【大澳门威尼斯人赌场官网3月13日报导】（中央社记者张蕙燕达拉斯十三日专电）中国人常说“心宽体胖”，但是根据美国最新完成的一项研究显示，心情愉快的青少年不仅不会发胖，而且还会保持适中的身材，但若不能适当控制愤怒情绪，则容易出现体重超重、甚至肥胖的问题。

位于休士顿的德州大学健康中心公共卫生学院行为科学教授慕尔勒（William H. Mueller）所领导的一项研究指出，青少年不知如何表达愤怒、压抑情感以及情绪失控等问题，都会导致饮食失调与身材变胖，甚至会形成心血管疾病的高度危险因素。

该学院曾在九十年代中做过一项小规模的研究，结果发现青少年“身体质量指数”（BMI）与内心愤怒程度有强烈的关联性，而且女孩子比男孩子的相关性更高。

慕尔勒继续这项深度研究，他以一百六十名十四至十八岁青少年为对象，研究时间长达三年，观察其BMI的发展状况，以及进行“表达愤怒特点明细测验（State-Trait Anger Expression Inventory）”，以便将青少年的愤怒情绪区分为压抑、爆发、控制与表露愤怒等四类，其中又以控制愤怒最为健康、成熟。

结果发现，不健康的表达愤怒方式者，平均体重超重。而且愈是体重超重的孩子，愈不知如何表达愤怒情绪，其中尤以女孩子更为显着。

慕尔勒指出，青少年处理不良情绪的方式，多半是藉由孤立自己、看电视的方式打发，而不是找他的同伴发泄情绪。而会控制自己愤怒情绪的孩子，由于认识自己的感觉，并适当地表达出来，这类孩子大多数体重适中。他建议为人父母者，不要仅注意孩子的饮食与运动量，而应以更宽广的社会学图像，了解孩子如何解决人际关系的压力以及降低冲突，这些健康的情绪管理对孩子更是终身受益。