亚洲人饮食习惯丕变 愈来愈爱高脂食物

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【大澳门威尼斯人赌场官网3月1日讯】(法新社新加坡一日电)营养学家指出,亚洲人的碳水化合物消耗量日益减少,主要原因是,他们愈来愈爱吃高脂食物;反观西方,流行减肥餐大行其道,正带领民众逐渐舍弃马铃薯和面点。

亚洲人饮食习惯的转变或许更加深远,他们的稻米和谷类消费量减少,而蛋类、乳酪产品及其他含脂量高的食品愈来愈受欢迎。

亚洲粮食资讯中心(AFIC)执行长凯恩兹说:“虽然亚洲人担心体重增加,(流行减肥餐)在这个地区存在,但没有真正生根。”

他说:“二十年前,亚洲人的饮食中,脂肪所占的比例不到百分之十五,有些国家甚至不到百分之十,但是现在,正朝百分之三十大关迈进。”

设在菲律宾的国际稻米研究所(IRRI)的首席科学家多尔将亚洲饮食模式的急遽转变归因于收入增加。他说:“亚洲每一个国家在富裕后,稻米消耗量皆将减少...这是放诸四海而皆准的法则,每一个社会都是这样。”

IRRI搜集的统计资料显示,过去四十年间,日本的稻米消耗量减少将近一半,马来西亚减少近三成,泰国和南韩下降约两成。

凯恩兹认为,全球化也是高脂食品渐受亚洲人欢迎的原因。她指出,旅游、国际贸易及西方食品卖场越界拓展,在在导致亚洲和富有的西方饮食内容愈来愈相近。

她说:“甚至在一向不爱吃起士的东南亚,喜欢品尝起士的人也不断增加。”也因如此,亚洲儿童不但身材长高,体重也增加了。

亚洲食品资讯中心在网站上指出,在亚洲,肥胖问题不如美国、欧洲、澳洲那样严重,但也愈来愈普遍。

随着肥胖人口增加,减肥概念已应运而生。葡萄柚、绿茶、草药丸等,都是亚洲人爱用的减肥手段。但凯恩兹提醒,“把某些食物看成仙丹妙药,是不正确的。实际上没有任何食物是圣品。”

新加坡一名二十三岁的女性业务员说,她在试行一种代替饮食计划,以一种特制的奶昔取代正餐。在星国商业区的一家美国速食连锁店中,她口里吃着汉堡,同时看了看自己说:“我看不出有什么改变。”(//www.dajiyuan.com)

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