承袭错误饮食习惯 小孩易发胖

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【大澳门威尼斯人赌场官网12月8日讯】(台视新闻记者:李佩莲报导)现代儿童因为吃太好,体重节节上升,一项医学研究发现,家中的小宝贝太胖了,其实还跟父母亲有密切关系,胖爸胖妈养出胖小孩的概率,是一般人的十倍,原因是,小孩承袭了父母错误的饮食习惯。

胖弟胖妹齐聚一堂,大跳减肥操,努力甩开肥肉,朝健康迈进,只是,年纪轻轻,就得要辛苦减重,爸爸妈妈得要负起最大的责任。

假设父母有这样的饮食型态,少蔬菜多肉,进食速度太快,小朋友的饮食习惯会承袭父母的饮食行为,除了承袭父母亲错误的饮食习惯,小朋友会发胖的原因,其实还跟妈妈的烹饪方法,息息相关。

油炸的绝对尽量不要碰,另外就要以低油的饮食方法,试着把你每天的蔬菜量提高,因此,爸爸妈妈嫌小朋友太胖之前,可得先好好回想一下,自己喂他吃了什么东西。

(//www.dajiyuan.com)

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