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美食佳肴

【小林食谱】 萝卜烧肉

萝卜烧肉

冬天的萝卜营养便宜又美味,所以有人常说“冬食萝卜胜过人参”叫人多吃萝卜,萝卜也是最大众化的食材,料理方式包括炒、烧、凉拌、炖汤、腌渍皆可,客家人甚至用萝卜做菜包

呢。

萝卜要选肥大洁白,拿起来有重量感,手指轻弹有清脆声的才是好萝卜,在煮时可放入一点米一起炖煮,可去萝卜的辛辣味并可提早煮烂。

材料:

五花肉……500g

酱油、酒……各一匙

姜、葱……少许

白萝卜……500g

油、冰糖……各2大匙

水……3大匙

高汤……1又1/2杯

酒……2大匙

酱油……4大匙

中式料理容器小常识:

           1小匙=1茶匙=5cc

           1大匙=1汤匙=15cc

           1杯=1饭碗=236cc

做法:

肉切块,加葱、姜、酒、酱油(一匙),腌20分钟,放入炸油中炸熟,呈金黄色,白萝卜切块备用。

油加热把冰糖炒至融化,加水、肉、白萝卜、葱姜、酒、酱油(4大匙)煮沸后,以小火煮50分钟。(//www.dajiyuan.com)