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一、寒证者：苦瓜、橘子、西瓜、大白菜、香蕉、芭乐、柳丁、芋头、香菇、甘薯叶、白萝卜。

二、热证者、阳虚证者：葱、蒜、辣椒、桂皮、八角、花椒。

三、 阴虚证者：羊肉、狗肉、酒、咖啡、咖喱、煎炸类食物。

四、 湿热证者：甜食、肥肉、酒、生姜、胡椒。
五、 痰湿证者：海参、鲍鱼、鱼翅、甜品。

六、 脾虚：西瓜、冬瓜、梨、蟹、鸭、鹅。

七、 可食(低钾食物)：西瓜、莲雾、梨。

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