【大澳门威尼斯人赌场官网10月23日讯】〔自由时报记者罗碧╱台北报导〕中华民国康复之友联盟秘书长滕西华说，虽然忧郁症可以治愈，但必须药物与心理治疗同时进行，否则当压力或同样情境出现时，当事人可能又会束手无策，最后选择让人遗憾的结果，毕竟他们需要的不是形同看管式的陪伴，而是情感支持及实际被关心、被需要的感受。

而当忧郁症患者情绪跌到谷底时，最不需要的是劝导与告诫，很多人常会告诉患者，“如果你自杀，你的爸妈…会很伤心”，但患者听不进去，因为他连自己都顾不得，又怎能顾及他人？

有多年社工员经验的滕西华说，很多人常误以为忧郁症只要吃药就会好，服药一段时间后自行停药，事实上在停用抗忧郁剂后再使用，不是马上就会有效果，得要等一、二个星期，才会产生药效。在这段期间，如果让他感到困扰的生活事件重复出现，都会让他想不开，所以忧郁症患者自杀常不是突发的念头，而是他们解决问题的方式或想法没有改变，一直深陷其中，无法自拔。

宇宙光关怀辅导中心辅导员丁介陶说，现在有一种治疗忧郁症的新兴理论，称之为“人际关系疗法”，也就是让忧郁症患者自我反思在人际关系中所面临的问题，若是自己无法处理以上问题时，寻求专业的协助，将有助于早日脱离忧郁症的控制。

支持与鼓励 助家属止痛

〔记者罗碧╱台北报导〕人生最大的悲伤莫过于挚爱的人撒手归天，尤其是白发人送黑发人，更是让人不忍，难免会有自责或是怨天的心情出现，心理咨商人员表示，这些反应都很正常，重要的是，要让家属知道错不在他，并给予情绪上的支持和鼓励。

宇宙光关怀辅导中心辅导员丁介陶表示，死亡学专家库布勒‧罗斯医师（Elizabeth Kubler-Ross )曾指出，当心爱的人将离世或是已离世时，当事人可能会经过下列五个阶段：一是否认期：存活下来的人会认为这件事不是真的，感觉像是在梦中一样；二愤怒期：这时候存活下来的人会抱怨老天爷不公平，甚至会将怒气迁于他人，此时负向的情感会一古脑地抛出；三讨价还价期：有的人会向老天爷祈求让心爱的人活过来，然后他或她会回报老天爷去做义工或是其它有意义的事；四消沈抑郁期：当存活下来的人发现使用任何手段都无法使死者复生，会进一步产生自我无能感，失去对活动的兴趣；五接受期：处在此一阶段的人会渐渐面对事实的真相，而开始重新回归正常的生活。

如果可能，也让他不要积压自己的情绪，可透过流泪、搥打沙包等方式释放心中的能量，以避免未释放的能量反噬自己，会期望随着心爱的人一起离去，那就会更加雪上加霜。

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