骨质疏松不能只靠吃钙片

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【大澳门威尼斯人赌场官网10月19日讯】【中广新闻网 】许多人以为,光吃钙片就可以预防骨质流失,还以为膝盖痛,关节痛是骨质疏松引起。医师说,这些都是错误的观念。如果已经有骨质疏松,吃了钙片骨质密度也不会增加,必须搭配药物治疗。(黄玉芳报导)

一份对骨质疏松症的知识调查,发现六成都不及格,普遍误以为膝盖痛,关节痛跟骨松有关,但其实一点关系也没有,因此治疗退化性关节炎的葡萄糖胺,以及软骨素等,都对骨松无效。同时高达七成的民众以为,补充足够钙片就能有效预防骨质流失,不过骨质疏松症学会理事长蔡克嵩表示,引起骨松最主要的原因是年龄,女性,跟体重过轻有关,不只是钙质摄取不足。

通常一个人每天约需摄取一公克的钙,因此食物,喝牛奶外,可以吃钙片补充,但只是保健,不应该当成治骨松的万灵丹,也不能预防骨折发生。另外医师也说,体重过轻,骨头会长不好,因此时下减重过度的年轻人,小心老年后发生骨松的可能性也大增。(//www.dajiyuan.com)

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