港都调查人瑞长寿秘诀 温和不怒生活单纯
【大澳门威尼斯人赌场官网10月11日报导】(中央社记者程启峰高雄11日电)高雄市社会局针对全市47位百岁人瑞生活状况调查发现,长寿养生之道符合医学原理的理由来自于,烟酒不沾、早岁早起、不烦恼、不发脾气、清淡饮食、多运动、不挑食、吃中药食补;但另有少数人瑞打败医学健康法则,喜好抽烟、也有以啤酒当菜汤、好吃冰、睡前两杯竹叶青的长辈。
为全面了解百岁人瑞生活状,市府社会局这次调查除针对百岁长辈养生之道进行了解外,对于有关百岁长辈在性别、年龄、居住所在行政区域,以及食、衣、住、行、育、乐方面也一并进行了解。
根据调查结果:47位百岁人瑞中男性计15人(32﹪)、女性则有32人(68﹪);年龄分布:100岁16人(34﹪)、101岁10人(21﹪)、102岁6人(13﹪)、103岁7人(15﹪)、104岁2人(4﹪)、105岁3人(6﹪)、106岁以上3人(6﹪)。
居住行政区域人数最多前三名行政区为:三民区(8人)、鼓山区(8人)、左营区(7人);至于日常食物则因牙齿关系,以吃粥类最多(74﹪);而有关居住状况则以连栋透天者约占半数(21人),其次为安养中心或护理之家(5人)。
另外日常行动则约计四成(19 人)长辈还算行动方便;教育程度则以国小程度以下居多(33人),但仍有高中职以上学历1人;再者,日常休闲娱乐方面则以看电视居多(20人),其中更有1人会弹钢琴;至目前主要照顾者则以儿子(15人)、媳妇(8人)、安养中心或护理之家(6人)为多;家庭型态则以核心家庭(81﹪)最多。
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