【大澳门威尼斯人赌场官网1月28日报导】(中央社记者卢太城台东县二十八日电)新年假期结束了，郁闷的心情又碰上低温，精神科医师呼吁民众必须尽快调整情绪，以免染上“冬季忧郁症”，尤其男人更应该提早收心。

卫生署台东医院精神科主任陈明哲表示，新年假期结束，生活得恢复正常步调，不过还有少数人无法“收心”，加上寒流来袭，更容易让人的心情懒散、陷入低潮，这种情况男人比女人严重。

陈明哲说，多数男人因为平常工作压力与负担家庭的责任比女人大，难得有一个星期的新年长假，心情可以完全放松，好好休息，因此，假期结束难免会有心收不回来的现象。

另一方面，男人拜年机会多或是回到岳家，亲友、连襟间不免相互比较，此时如果事业不顺的中年男子，容易产生情绪退缩，害怕面对人群，年节后更需要家人的关怀，给予心理健康的调适。

他表示，近来连日低温，容易发生俗称的“冬季忧郁症”，情绪低迷，情况严重的闹自杀，轻微的不爱出门、感觉疲倦、人际关系退缩。陈明哲建议，收心的方式可以透过自我提醒，不断告诉自己要以工作为重，相信两三天之内就可以收回来，另外也要多关怀周遭的亲友，避免忧郁的危机上身。