【大澳门威尼斯人赌场官网1月22日讯】《自由时报记者╱罗碧专题报导 》

　 “泡汤”无疑是冬天最大的享受之一，不仅可以松弛肌肉、消除疲劳，还可以让人有一种温暖且幸福的感觉。

　台湾因地处太平洋板块边缘，温泉区遍布全台，自日据时代开始，就有多处因温泉开发而声名远播，因此趁着新春假期，到温泉区走走，不仅可以吸收芬多精、温泉气，也可以休养生息，是相当不错的选择。

　北投温泉协会总干事黄清泉指出，温泉依温度的高低不同，可分为高温温泉、中温温泉及低温温泉，像台湾温泉大都介于摄氏四十度至七十五度之间，属于中温温泉，低于摄氏四十度者为低温温泉；另外，依温泉水质的酸碱性不同还可分硫磺泉及碳酸氢钠泉等，像新北投、阳明山、马槽、金山等属于酸性的硫磺泉；中央山脉的温泉则属于弱碱性的碳酸氢钠泉。

　另外，也有人将温泉细分为：一“单纯泉”指的是无色透明、无味、无臭；二“食盐泉”即有咸味，似海水，入浴后，皮肤会残留盐分，不可使用肥皂；三“硫磺泉”，具有臭味，与铜、锡、铁等相遇会变黑色，不可使用肥皂、不可过度浸泡；四“碳酸氢钠泉”，无色透明、不可使用肥皂、浴后皮肤会有润滑感；五“碳酸泉”无色透明、略有酸味；六“硫酸盐泉”无色透明、不可使用肥皂；七“铁泉”赤褐色混浊状；八“明矾泉”；九“酸性泉”无色或微黄褐色、酸性强、杀菌力强；十“放射能泉”无色透明、多数为冷泉、不可过度浸泡、易于吸收。

　至于作用上，有资料指称，“单纯泉”有助于神经痛、病后恢复、失眠症、利尿；“食盐泉”有助于肢冷症、跌打损伤、扭伤；“硫磺泉”有助于皮肤病、化痰、解毒；“硫酸氢钠泉”利于过敏性疾病、慢性皮肤病；“碳酸泉”可促进血液循环；“硫酸盐泉”利于慢性关节炎、糖尿病、痛风、便秘、肥胖症；“铁泉”有助于妇女病、贫血、消除疲劳；“明矾泉”有助于皮肤炎、多汗；“酸性泉”对慢性关节炎、疥癣患者有益；“放射能泉”可以改善神经痛、镇定等。

　不过，台北市物理治疗师公会理事长简文仁表示，目前医界对于各种泉质及温度不同的温泉对人体健康影响的研究还不是很多，确实的功效也要更多的资料佐证及确认，不过已确知的是，泡温泉确实有益养生及复健。

　简文仁说，像泡温泉可以增加脑部血流，适合慢性病患、容易紧张、焦虑、身心症及关节炎等患者。

　目前国内提供温泉浴的地方不仅有露天的大众池，也有属于个人的浸泡池，但是对于有些人来说，还是不习惯到外面泡澡，因此市面上也推出很多“便利汤”等入浴剂，甚至还有台湾名汤系列、日本五大名汤、生姜、桧木、牛奶、辣椒等各式各样的“汤粉”、发泡剂，供民众在家也可有顶级享受。

　不过，卫生署药政处副处长余万能强调这类产品不能宣称疗效，消费者在选购时，应看清楚上面的标示。

　卫生署中医药委员会主委林宜信强调，只要是温热的东西都有纾解肌肉紧张、痉挛的效果，可以达到放松目的，洗温泉、泡热水澡确实可以通经活络，但是不能泡太久，且饱食后，也不宜浸泡；如果要做药浴，应经由医师等专业人员指导下，才能进行，因为有些中药材有麻痹性，不小心可能会危及健康，或对眼睛有刺激性。

　此外，不管是泡澡或是洗温泉的通风都要良好，以免发生意外。

　黄清泉指出，国内去年已通过温泉法，对于温泉管理有明文规范。其实现在是一个讲求专业的时代，温泉业者在做空间规划等事宜时，也都会考量通风及急救设施等，民众最好不要独自一人在家泡澡或药浴，以免有突发事件时，不能应变。

(//www.dajiyuan.com)