【大澳门威尼斯人赌场官网1月18日报导】(中央社陈盈盈奥斯丁十八日专电)根据一项研究发现,快乐的滋味从未如想像中的好,也持续的没有想像中的久。当我们试图预测如何会使我们快乐,但预测结果却常有误差,不管追求快乐的方式可能是罗曼史、购新车或是享受豪华大餐。
根据哈佛大学心理学教授吉伯特的研究,当询问人们如何才感到快乐,并针对会引起快乐的事情进行评分,结果发现,人对快乐与不快乐的预测常有误差,而且持续都不长久。
心理学家表示,人类很会找借口,为自己合理化,并调整自己的观点,让受伤的感觉不会那么严重。例如,一个人失恋了,他可能会想,这女孩并不适合我,我早就知道。
另一个著名的例子则是雷孟达马丁,他因未得到2003年的诺贝尔医学奖而花了数千美元刊全版广告解释他为何应该得奖,但约两个月后,他则表示,现在他感觉已不同,经过这些事情,他已不想要了(诺贝尔奖)。
究竟什么是快乐?吉伯特表示,每个快乐的人,经历的感觉都差不多,但可能因为不同的事引起这种快乐的感觉。快乐是一种情绪,情绪并不是一种持续拥有的东西,例如恐惧是一种情绪,但你不想持续拥有恐惧的感觉。
用恐惧来解释似乎很清楚,但如要解释追求快乐,人们却常常出错。闭上眼睛,视觉化想像什么会让你快乐,豪华的车子,热带的假期,美味大餐还是性感的帅哥美女。当我们追求这样的快乐的目标时,研究人员表示,通常你对快乐的预测都有程度的误差。
究竟快乐的生活秘诀为何?心理学家建议,应该认清快乐不是一种持续拥有的东西,而是一种动态的状况,如果感觉上不是一直很快乐,这并不是问题。另外,发展自己对快乐与幸福的哲学,看看自己的生活,问自己如何会带来欢乐,不要受到广告的影响,以为物质才会带来快乐,大部分的答案,其实存在于与人们、朋友与家庭的关系。