【大澳门威尼斯人赌场官网9月1日讯】(中央社记者陈盈盈奥斯丁一日专电)学校已开学,又见到孩子背着沉重的书包上学,美国矫正外科协会就特别呼吁家长小心孩童的背痛问题,因为孩童因背痛与肩痛就医有增加的趋势,家长应该留心如何为孩童选用书包。
去年美国有两万一千件小孩因背包引起的伤害问题就医,美国矫正外科协会特别公布使用背包的要点,希望减少孩童的背痛问题:
一、书包不要装载过重,要确定书包重量不能超过小孩体重的一成五到两成,过重的背包将使小孩身体往前弯曲。
二、背包长度不要低于腰下四吋,背包太低会增加肩膀承受的重量。利用背包上的腰带,将重量平均分配在背部与髋部。
三、应以双肩背背包,如果只以单肩背背包,可能引起肌肉痉挛或下背痛。
四、如果允许,使用有轮子的背包。否则要选用可调整肩带的背包,避免书包重量集中在一个肩膀。五、将最重的东西靠近背部,但尖锐部分则朝离背部。并可利用杠杆技巧,将膝盖弯曲利用腿部力量将背包送上肩膀。(//www.dajiyuan.com)