家常菜谱﹕菜肉云吞
【大澳门威尼斯人赌场官网8月23日讯】云吞原名“馄饨”,广东土称之为云吞,而有些省份则称为扁食”,据说“扁食”一名原出自明朝,可见馄饨在中国已有很久历史。菜肉馄饨是上海式,主要馅料为青菜与绞肉,亦有用大白菜与牛肉,但并不普通;汤则用鸡汤,现在大多使用罐头汤或清水加调味料,实在有碍健康,最好不用。
云吞皮料:
与水饺同,但港人有用鸡蛋代水和面加少许苏打粉,压出的馄饨皮既薄又有口感,但一般使用多是购自市场。
馅料:
青江菜、绞肉、调味料。先将青江菜洗净,开水汆烫过后,浸入冷水一会儿,捞出沥去水分,切细粒并挤去多余水分待用。绞肉调味后顺一方向拌匀,并加入姜汁,待拌不动后加入青菜再拌匀,便可开始包云吞了。
包法有2种:
馅料置皮之一边,以皮覆盖住馅为准,卷紧剩下一小部分皮边,再将云吞两头对折捏紧。
馅料放在斜角一边,将对角之一边对折过来,使呈现两个小三角并拌,两边之两角对折即成。(//www.dajiyuan.com)
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