【大澳门威尼斯人赌场官网8月2日讯】剧烈运动或重体力劳动后,喝上1杯清凉的啤酒,既解渴,又能消除疲劳,而且令人感到十分舒心愉快。然而,这样饮酒却潜伏着得痛风病的危险。据日本风湿病专家研究认为,剧烈运动后的人立即喝下1瓶啤酒,会使血液中尿酸浓度增加到运动前的2.1倍,使血液中可转化成尿酸的次黄嘌呤增加500多倍。
尿酸是人体代谢产物中的一种高分子含氮有机物,当尿酸排泄发生障碍时,在全身的内脏和其他组织中就会有尿酸结晶沉积,特别是关节部位最易受到损害,导致痛风病。这种危险性大小,因人而异,也和运动的剧烈程度和饮用啤酒的量直接相关。进食肉类、鸡鸭禽类,也会增加体内过多的尿酸形成,但其增加的程度没有剧烈运动后喝啤酒所产生的尿酸量高。因此,剧烈运动或重体力劳动后,应先休息,多吃点水果蔬菜,不要忙于喝啤酒,尤其不要喝冰镇啤酒。因为冰镇啤酒的温度较人体温度低20——30?,大量饮用会使肠胃道的温度急骤下降,血流量减少,从而造成生理功能失调,影响消化功能,甚至引发经常性腹痛和腹泻症状。@(//www.dajiyuan.com)
剧烈运动后慎喝啤酒
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