【大澳门威尼斯人赌场官网8月19日讯】哈佛医学院研究人员发现，各种身心疗法，包括放松训练、打坐等，这些方法有助于放松因癌症带来的心理压力……

近年来，越来越多人因为对某些常规疗法的疗效不满意或方法不认同，而转向另类疗法。以癌症为例，医师通常建议患者做化学治疗、放射线治疗或开刀，但是这些常规治疗副作用大，治疗后的生活品质（QOL）也会下降，因此许多人会寻求另类疗法，诸如大家耳熟能详的中药、针灸或炼功打坐等。或许很多人会问，这些另类疗法没有经过科学证实，到底对身体有没有害？

哈佛医学院研究人员对目前癌症病人最常用的另类疗法，其安全性和有效性做了研究，发现各种另类疗法中，身心疗法最有益健康，而有些疗法则对癌症病人起负作用。

哈佛医学院的研究人员用了三年时间，对十多种最常见的另类疗法做了详细研究，分析另类疗法的安全性和有效性。目的是研究另类疗法对疾病的进展和疗效，能否纾缓一般疗法所造成的不适感，研究人员没有调查另类疗法对抑制癌症的作用。

研究发现，只有一种疗法：所谓的身心疗法（mind-body therapies），是有益且可以不受限制地推荐给病人，包括放松训练、打坐等，这些方法有助于放松因癌症带来的心理压力。被认为合格并可以“适度推荐”给病人的有：适度的锻炼、对前列腺癌症病人使用大豆补品，以及利用针灸缓解化疗造成的恶心呕吐等七种疗法。但是有九种疗法应该被部分或所有癌症病人禁止使用，包括高剂量维生素A或C，以及被用做抗抑郁的补充剂St. John’s wort等。很多替代疗法，特别是营养补品，对化疗或放射性疗法有负作用。高剂量的维生素A对所有癌症病人都有害，而抗抑郁的补充剂St. John’s wort则对化疗有负作用。

这个综合研究无疑对癌症病人和医生都有很大帮助，鼓励人们采用那些有益健康的另类疗法，避免盲目地使用有害的疗法。

现在欧美社会也逐渐接受炼功打坐等东方古老的身心修炼方法，并承认其疗效。很多患有顽症、绝症或疑难病的人，通过打坐得到了康复。经医院复查，癌细胞、绝症杂症消失，恢复了健康。例如在一次调查中，206例疑难病症及不治之症有137例炼功后痊愈，占66.5%。这样的袪病健身效果是一般常规疗法难以达到的。

（参考文献：1.www.washingtonpost.com/wp-dyn/articles/A24874-2002Dec7.html

2.//media.zhengjian.org/media/2002-6-21-HealthReport.doc）

──转自台湾大澳门威尼斯人赌场官网时报

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