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预防胆固醇过高 鱼油不是万灵丹

【大澳门威尼斯人赌场官网8月14日报导】(中央社记者赵宏进台中县十四日电)台中县童综合医院今天指出,门诊病患中,血液总胆固醇过高有逐年增加情形,降低血液总胆固醇,预防心血管疾病,鱼油不是万灵丹,不要轻信商业广告,医院提醒民众应从饮食治疗及生活型态的改变着手。

童医院指出,根据调查显示,四十五岁以上的成人,血液总胆固醇高于每百毫升二百四十毫克者,占四分之一,且有逐年增加与年轻化的趋势,而女性更几乎是男性的两倍。

另外,民国九十一年国人十大死因中的四大慢性病:脑血管疾病、心脏病、糖尿病及高血压,都与高血脂密切相关。血脂肪过高,已成为威胁健康的重大隐忧。

童医院新陈代谢科主任蔡政麟指出,临床研究显示,超过百分之五十的糖尿病患主要死因为心血管疾病,第二型糖尿病人冠状动脉疾病死亡率为平常人的三倍。

对于心血管疾病的预防与保护,许多患者常在就诊时询问医师,“鱼油”是否真具有预防心血管相关病变的功效?

面对民众一窝蜂的服用鱼油,蔡政麟提出看法表示,服用鱼油对心血管可能的保护机转包括:减少血小板的凝集、抗心律不整、改善内皮细胞功能与降低血压等,这些功能的确可以减少或缓和慢性并发症。

他说,因鱼油所含的必需脂肪酸EPA和DHA,属于长链多元不饱和脂肪酸,大量服用可以降低中性脂肪(三酸甘油脂)。

但服用鱼油却也有缺点,例如:有腥味而且必须是大剂量的服用才有效,可能造成肠胃不适或有出血的倾向,也会增加热量、可能使胆固醇上升,所以鱼油的长期疗效,尚有待评估,请民众不要随便相信商业广告。

蔡政麟提醒民众,预防心血管疾病应该从儿童期就开始,若有胆固醇过高,则可先从饮食治疗及生活型态的改变着手,并要求病患必须持之以恒,经过三个月后再做评估,若仍未达目标,才加上降血脂药物治疗。

他认为,其实鱼油不是心血管疾病的万灵丹,必须由专业医师做整体评估,涵盖各种危险因子,充分掌握各种治疗的优缺点,才能真正事半功倍。