【大澳门威尼斯人赌场官网6月25日讯】〔自由时报记者林佳宏╱专访〕娜娜最近出了新书，在书中惊爆她被忧郁症缠身十年，曾经千方百计想寻死，鬼门关前走了好几回，现在的她重新找到生活重心，深深体悟到，活着真是一件快乐的事！

药罐子　大车祸引来ＢＬＵＥ

　娜娜推出“漂亮．YOGA”瑜伽工具书，在书的封面写着：“从小，她就是免疫力极差的药罐子；十年前，一场大车祸让她全身骨头碎裂、内脏移位，甲状腺失调的问题接踵而来，然后，她发现忧郁症悄悄找上了她…。”

　十年前的一个晚上凌晨二点多，娜娜一个人开车返家途中，被一辆误闯红灯的卡车迎面撞上，当场被卡在驾驶座动弹不得，娜娜被拉出车外经过紧急送医之后，严重内伤，当时更是惊吓过说不出话来。

　忧郁症的种子十年前悄悄埋在娜娜的心中，她回忆说，那一场车祸，让她开始恐惧，从此没有办法工作，家里的经济瞬间陷入困境。

　就是被这股突如其来的打击“内外夹攻”，把娜娜压得喘不过气来，她除了要扛起全家的经济压力外，还要面对肉体上无比的伤痛，经常晚上痛到根本不能睡，心情开始陷入低潮，因此起了寻死念头。

脑袋只想死　莫名直落泪

　娜娜的忧郁症最严重时，就是觉得自己什么都不是，“我每天把自己踩在地上，就是想要踩死自己，I am nothing！”就是这种忧郁的想法，让娜娜想要逃离现实，躲在自己的世界。“我常会一个人躲进柜子里，把身体缩在一个角落，然后莫名其妙地掉眼泪。”

　而她最久曾经一躲就是一个多小时，然后脑中只有一个念头：“死！”

　在这十年之间，娜娜数度与死神擦身而过，她曾经坐在家中七楼的阳台，想要就这样一了百了往下跳，“忽然灵光一现，让我想到爸妈的脸，不久又被姐姐发现，我才没有跳下去。”想起往事，娜娜不胜唏嘘。

黑白天使拔河　阎王拒收

　她透露，脑袋里住着白天使跟黑天使，两位天使经常不断地在拔河，她回忆，多年前的一个晚上，从晚上十点上床后，一直痛到无法入睡，躺到凌晨三点多时，痛不欲生的她，拿起菜刀要了结生命，“就在要划下去的那一刻，忽然白天使跳了出来，心想，不对呀，怎么可以这样！”

　阎王爷打过招呼之后，娜娜被一脚踢出阎王殿，第一个念头就是拿起电话，打给生命中重要的知心朋友。

接触瑜伽　找回自己

　娜娜说：“忧郁症其实是要自己帮自己，在做傻事之前，一定要记得拿起电话，打给你的好朋友。”

　娜娜接触瑜伽之后，重新找到自己，她愿意借着自己的经验，跟患有忧郁症的人分享，娜娜乐观地说：“当人是件很棒的事，活着的感觉真好！”(//www.dajiyuan.com)