肠胃欠佳 西瓜少吃

自由时报记者李昕蓉

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【大澳门威尼斯人赌场官网6月13日讯】又到了西瓜盛产的季节!路边经常可见满载西瓜的小发财车,大大的招牌写着“一斤十元”,物美价廉,让人忍不住想要买上一大块,搬回家,冰在冰箱里,随时吃上一块冰凉的西瓜,消消暑气。

 贪嘴的人请注意──吃西瓜是得有节制的!中医师林丽华表示,西瓜有个超猛的绰号,叫做“天生白虎汤”,因为西瓜超级甘寒的特性,吃多了可是对身体不好。尤其是肠胃欠佳的人,更要节制口腹之欲。倒是体质燥热、容易口干舌燥的人,比较有本钱大饱口福。

 另外,如果你误以为西瓜有利尿的功效,吃了可以排出身体水分、达到减肥的目的,那么,你就大错特错了。西瓜糖分含量相当高,吃多了可是会发胖的。想要减肥的人,更应该和西瓜保持距离!
(//www.dajiyuan.com)

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