【大澳门威尼斯人赌场官网12月1日讯】

所需材料：

米 … 40公克

绿豆 … 7公克

制作步骤：

先将绿豆洗净、浸泡水中 1/2 小时后,再把绿豆加水，入锅中煮至豆壳裂开后，放入洗净的糙米同煮、熬成粥。此粥男女老少皆宜且易制作.是四季养生食谱。

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