斋戒反而易变胖

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【大澳门威尼斯人赌场官网11月23日报导】(据中广新闻报导)一年一度的回教斋戒月即将结束,虽然在斋戒月期间,回教徒必须要到日落后才能饮食,但是不少回教徒在斋戒月结束之后,体重反而多出好几公斤。

回教教长及营养专家指出,是因为大多数人在经过一整天不饮不食之后,都会大吃大喝,而且吃下的食物都比平日更加丰盛。

营养专家说,一般人在斋戒月消耗的饮食比平时增加百分之五十。由于在经过长时间禁食之后,吃下大量高卡洛里的食物及甜点,很容易变胖。

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