德国的网路勒戒所

张筱云

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【大澳门威尼斯人赌场官网11月23日讯】随着E世代的来临,未来主人翁接触电脑年龄不断降低,一方面,人们对电脑的依赖日渐加深,另方面,也造成困扰。现在,沈迷酒精、吸烟、毒品赞今天已经不稀奇,电脑或网路“成瘾”日渐普遍。根据宏堡大学的统计报告,目前德国境内约有六十万左右的青少年沈迷电脑网路难以自拔,而且有日渐严重趋势,已经到了必须借助外力来解决问题的时候,电脑或网路“网路戒勒所”因应而生。隶属基督教会机构之一的卫恒之家(Wichernhaus,成立于十九世纪,全德国到处有分所)便是在这个动机下,经该心中负责人加尔纳(Ute Garnew)多年策划,所成立的德国第一家电脑网路勒戒所。

它位于德国北部海边玻腾哈根(Boltenhagen),为了达到效果,治疗期间约四至六星期,“病人”主要为十到十七岁青少年,该中心一次可容纳六十人。由于“电脑网路瘾”尚未成为法定公认疾病,为了让健康保险公司掏腰包付钱,暂时归类在行为异常或身体超重项目之下,但是,负责人加尔纳认为,这已经是社会普遍的现象,有关当局不可能长期视若无睹,迟早要通过立法列入健保支付的一般疾病范围。

除了健康保险公司付账凭据(自掏腰包者一天付五十欧元),还有学校请假问题(为免荒废课业之虞,及安抚家长和学校,期间治疗中心请老师给“病人”上课,一星期三次,一次三小时),所以首先必须家庭医师或驻院医生开据证明,递交申请表格后,便静候日期通知。

治疗师特劳契(Simone Trautsch)女士说:“工商业社会,接触减少、寂寞孤独的情况下,电脑或电视成为最重要的朋友”。她简述勒戒所提供的课程:“为了帮助‘病人’离开虚拟世界,重新发掘周遭人群、事物和个人才华领域,回到正常的人际关系,方法很多,例如绘画、游戏、劳作、团康、舞台剧、游泳、骑马、太极拳、接触泥土、大自然,小园圃里植花、种菜、静坐、呼吸体操、放松、按摩、三温暖、蒸汽浴、食疗等,此外,在勒戒所期间,治疗师带队定时到海边沙滩运动、捡贝壳、挖坑、筑碉堡也是每天必要功课,培养运动兴趣,希望回去以后参加学校提供的运动体能相关社团,从日常生活中找到乐趣,就不会沈迷电脑而与世隔绝”

她又补充:“别说青少年了,其实许多大人也有这个问题,只是孩子身心不成熟,很难要求他们对自己行为负完全责任,更需要帮助”

尤其,坐在电脑前面的时候,不只眼睛专注在银幕上,一边还会抓把点心零食往嘴里送,不知不觉吞下一堆垃圾食物,再加上没心思运动,恶性循环的结果,勒戒所部门主管佳卓女士(Christina Gagzow)表示:“根据经验,这些电脑族通常还有身体肥胖的问题,所以,和普通毒瘾勒戒所最大不同的是,我们必须把饮食调理、运动和行为举止列入主要课程项目”。

不只这个,整个治疗过程中,最关键的是家人的支持,院长佳卓女士强调:“父母如果不配合,再怎么治疗也是枉然”因此,在设计课程时,卫恒之家把家长集体和单独座谈列入项目(至少参与一星期),甚至请他们亲自体验操作时下流行的电玩或网路所提供的世界,才能具体讨论研究对策。

事实上,许多父母亲忙于工作、事业或社交,根本不太清楚自己的孩子课余如何消磨时间,遑论他们脑子里打什么主意。所以去年四月,德国一位中学生在校园开枪连续射杀(事后专家评论:和打电玩的射击动作一样快速俐落)他的十二位老师、两位同学、一位学校秘书和一名警察后自杀,引起社会震撼和危机意识,有鉴于此,在联邦政府家庭部长支持下,德国公共电视台制作了一个相当受欢迎的节目“来看看你的孩子在做什么?”聘请学者专家为现代教育问题把脉、提供处方和咨询服务,当中,归纳出是电视、电脑、网路是主要症结之一。

所以,治疗结束后家长有责任义务定期联系报告,以继续追踪调查,达到杜绝或降低“复发率”目的。佳卓女士感叹:“说来容易,这些都要花心思和时间,家长就是没有时间才会让孩子沈迷电玩网路”

治疗师也指出,禁止并非好手段,它也只能暂时有效,“复发率”太高,重点是如何脱离电脑掌控,因此,他们基本上采取疏导方式对症下药。例如,排演话剧时,以电脑写剧本、运用Excel画图表,把电脑当成一项工具,而不是朋友或人际关系替代品。而勒戒所本身并不禁用电脑,每天有一定开放时间,允许学员上网收发电子邮件,写功课、交作业。

至于学员反应如何?来自法兰克福地区的“病人”托玛斯说:“第一个星期很难受,每天想翻墙越狱,奇怪!现在已经不想念家里的电脑。”


(//www.dajiyuan.com)

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