【大澳门威尼斯人赌场官网11月21日讯】〔自由时报记者梁伟铭╱专访〕年仅二十一岁的Arena蛙王北岛康介能屡创佳绩，为何条件不输他的台湾选手不能？这个问题，北岛提出个人经验：“苦练、专心、志向高”，加上科技及专业化训练，如此才能在世界泳坛游出一片天。以下是北岛的访问谈话。

问：如何跨出日本，成为世界第一？

答：我从不小看自己，只要目标远大，努力实现，成功机会自然增加。

其实我从小就认清自己的优缺点，并在家长和友人建议下，放弃捷泳、仰泳、蝶泳，专攻最拿手的蛙式。尽管雪梨奥运失利，这几年在教练平井伯昌悉心指导下，有效补强上半身和双臂肌肉，体能和爆发力变强，成绩自然突飞猛进。

问：去年釜山亚运包办一百及两百公尺蛙式金牌，还打破世界纪录，七月世锦赛又双破世界纪录，接下来，你对明年奥运有信心吗？

答：当然，奥运是所有运动员毕生追求的终极目标，我也不例外，希望这次能继一九九二年奥运的岩崎恭子前辈之后，为日本赢回暌违许多年的游泳金牌。事实上，我也在今年七月下旬前往雅典，提前了解比赛场地及当地住宿设施，相信有所帮助。

问：现在状况如何？

答：说实话，先前有点小感冒，加上刚投入国家培训队，整体情况并不好，我休息好了一阵子，需要时间调整并找回水感，应该很快渐入佳境，跟上训练进度。

问：谈谈你的特殊训练吧！

答：除了每天固定下水练习两次，还会额外花两小时做重量特训，倒不是刻意把身体练壮，主要为了增强肌力与耐力。

常有人好奇，我在枯燥的练习时想什么？答案很简单，就是什么都不想！因为当你全心投入，而且被操得很惨时，只会想赶紧结束，那能分神想东想西？

虽然日本国立科学运动中心(ＪＩＳＳ)设置了高科技的低氧宿舍及训练环境，为了突破瓶颈，本月底我将与平井教练一同飞往美国亚利桑那州，进行另一项高纬度移训，如果效果显着，心肺功能可望大幅提升。

问：你何时接触游泳？偶像是谁？

答：小时候身体不好，双亲希望我多运动健身，没想到五岁碰水之后，就与游泳结下不解之缘。我并不崇拜偶像，但奥运马拉松金牌高桥尚子的苦练精神，很值得后辈效法学习。

至于澳洲“鱼雷”索普到访，带来很大刺激，我希望像他一样不断缔造世界纪录，同时接触更多游泳外的世界，成为真正的运动巨星。

问：有什么话要告诉台湾选手和泳迷？

答：不论比赛还是工作，希望大家都能秉持“永不放弃”理念，我始终相信，只要辛勤付出，这辈子肯定精彩，绝不会白活。

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