烹调技巧:怎样煎鱼不粘锅

【大澳门威尼斯人赌场官网11月14日讯】 煎鱼前要将锅洗净,擦干后烧热,然后放油,将钢稍加转动,使锅内四周都有油。待油烧热后,再将鱼放入,等鱼皮煎至金黄色时再翻动,这样鱼就不会粘锅。如果油不热就放鱼,就容易使鱼皮粘在锅上。

将鱼洗净后(大鱼可切成块),薄薄沾上一层面粉,待锅里油热后,将鱼放进去煎至金黄色再翻煎另一面。这样煎出的鱼块完整,也不会粘锅。

将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,使鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎。这样煎出的鱼也不会粘锅。

也可将锅洗净擦干烧热后,用鲜姜在锅底涂上一层姜汁,然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎。这样也不会粘锅。

以上几个技巧根据烹调时的具体情况任君选用,都能起到煎鱼不会粘锅的作用。@(//www.dajiyuan.com)

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