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职业军人约三分之一身体质量指数偏高

【大澳门威尼斯人赌场官网11月9日报导】(中央社记者陈清芳台北十日电)减肥在台湾快要成为全民运动,一项以“身体质量指数”做为检测标准的调查指出,职业军人约三分之一体重过重,有二成达到肥胖程度;不过,由于肌肉的积体比脂肪小,重量却比较重,经常操练的职业军人可能是“壮”不是“胖”,他们需要另一套检测标准。

目前学界普遍采用的肥瘦标准是“身体质量指数”,计算方式是以体重(公斤)除以身高平方值(平方公尺),大体而言,指数在二十到二十四都算正常,二十四到二十七为过重,超过二十七则为肥胖。

一项针对数千名职业军人、绝大多数是男性的身高体重的调查显示,其中三分之一是属于过重,二成属于肥胖,民国九十年、九十一年连续两年的调查下来,第二年的数值较第一年略增。

就血脂及三酸甘油酯的检测来看,大约有三成五到四成的职业军人血液胆固醇偏高,一成的职业军人三酸甘油酯偏高。

台湾肥胖医学会指出,光从这项数值来看,显示职业军人的身体质量指数及血液总胆固醇、三酸甘油酯数值,和一般民众没什么两样,显然在台湾这个大环境,肥胖是全民的问题,也可能是军队的问题。

不过,台湾肥胖医学会强调,针对职业军人的调查却没有同步调查体脂比率,由于同样是一公斤的肌肉和脂肪,脂肪比较占体积,肌肉比较消耗热量,如果同时比较身体质量指数、体脂比率、腰臀比等数值,更可以客观了解哪些职业军人是壮,哪些职业军人才是胖。

卫生署委托学者设计上班族的体适能活动,推广到各机关学校,对平日跑步操练的职业军人而言,可能也需要另一套有氧运动,帮助部分有需要的职业军人控制体重。