【大澳门威尼斯人赌场官网10月6日报导】(中央社记者徐毓莉台北六日电)根据去年九月董氏基金会调查显示，七年级生中每五人就有一人忧郁情绪倾向偏高。他们主要的支持管道来自同侪，不过家庭支持与否却是最能影响其忧郁程度的多寡，家庭对青少年的支持度越高，忧郁程度也越低。

政治大学心理系教授黄国彦指出，青少年的忧郁倾向可以从情绪、生理、认知三方面变化来观察，例如：情绪波动快，会有突然之间“郁卒”的现象，食欲不佳、注意力不集中、常感觉头昏。如果只是出现其中一种现象，可能只是忧郁情绪，只要家人或朋友给予较多关心、沟通，就可以舒缓青少年郁卒的情绪。但如果每一种症状都出现，且持续三个星期以上，影响青少年成长以及与他人的互动，这时就必须求助于精神科医师或学校辅导老师的协助。

黄国彦表示，其实忧郁症就像是心灵上的感冒，只要及时发现、及时治疗，都可以完全康复。

为了让青少年与社会大众正视忧郁症，董氏基金会拍摄“下一次的微笑”忧郁症宣导短片，说明家人可以协助与支持忧郁症患者。片中偶像明星杨丞琳饰演一位喜爱Hip Hop少女，却因罹患忧郁症而逐渐封闭自己，在家人温暖的关怀及一位网路上神秘人物支持下，开始接受治疗。

杨丞琳透露，在拍短片前，曾出现一点点忧郁情绪，幸好常与母亲分享心情，得以释放忧郁情绪，她建议，如果青少年出现负面想法时，一定要提醒自己，换个角度思考、改变想法，才不会一直陷入忧郁的情绪。董氏基金会特别提供“时时检测，情绪OK”自我检视表，提醒青少年注意心理健康，十月十一日起可在全省便利商店索取检视表，或上董氏基金会网站www.jtf.org进行自我检视。