婴幼儿大便干燥，有时甚至引起肚子痛便不出来的情况也是很让父母头痛的问题。父母首先应该了解孩子便秘的原因，如用牛奶喂养、辅食不当或是生活作息不规则等等。

要解决婴儿便秘问题，可以从食物喂养中来调节。

1.可在两次喂奶之间加喂一些果汁〈最好是用新鲜水果现榨的〉或是蔬菜水，可加入少许溶解好的白糖水，帮助大便通畅。

2.在添加辅食时，应适当地喂食一些肉类脂肪，以起到滑肠的作用。

3.在孩子大便干燥或便不出来时，可多喂食一些香蕉泥〈香蕉去皮掏碎成泥〉，能起到很有效的通便作用。大便正常后就不用特意喂食或应减量，以免孩子出现拉肚子的现象。

除了在喂养上调节外，还可帮孩子做一下按摩，加快肠的蠕动，有助于顺利排便。方法是:在孩子排便前，在孩子小腹处沿肚脐周围顺时针作轻轻揉动的按摩，约两三分钟。@(//www.dajiyuan.com)