【大澳门威尼斯人赌场官网10月28日报导】（中央社记者徐毓莉台北二十八日电）目前在预防骨质疏松症上，西医主要推荐民众以服用钙片加上荷尔蒙、维他命D3、运动来补充钙质，不过中医师李政育却表示，骨髓不足才是骨质疏松症的本因，过度摄取钙质反而会造成骨髓排挤作用，造成骨髓大量流失，而容易骨折。

李政育表示，补充钙质、荷尔蒙、维他命D3预防骨质，事实上只能延缓骨质流失速度的四分之一，骨髓或骨胶、骨浆并没有办法回渗到骨骼中，填补骨梁间隙，如果过度摄取钙质、矿物质使骨梁增多，反而容易形成大理石骨骼，稍为碰撞就发生骨折。

李政育指出，钙质的吸收与否在于肾脏分泌“吸钙激素”是否充足，如果“吸钙激素”不足，那么吃下再多钙质与矿物质也无法回渗到骨骼中，且钙属于离子阻断剂，过度摄取会抑制血液经骨骼与骨髓的流通量，不但容易骨折，骨头也会因缺血而坏死，这种情况常发生在老年人身上。

李政育提醒，民众补充钙质的量每天不宜超过1200mg，平日可以选择天然中药材，例如鹿茸、杜仲、龟胶、鱼胶等作为骨骼保健与储存骨本之用。