已满月的婴儿比刚生下来时醒着的时间较长，脸部的表情也开始多了起来，小手小脚的动作也开始频繁了，力量也慢慢增加。因此对这个时期的宝宝来说，除了继续给于他视觉刺激和听觉刺激外，还应增加一些游戏来锻炼孩子体能等。

一.抬头看玩具

在床上垫一些毛巾或博被，使床不要太软也不要太硬。将孩子轻轻的放在床上，让他趴着，帮助他调整一下使他的两臂弯屈两手心向下支撑身体。妈妈拿着可发出声音的玩具〈如小摇铃等〉一边摇一边快乐的叫着宝宝的名字，逗引宝宝抬起头来看。这个游戏可以让宝宝的背部肌肉、手臂、颈椎等处得到锻炼，也可让宝宝感受到快乐的气氛，熟悉自己的名字。

一般一天一次为宜，一次不能超过两分钟，以免宝宝疲累。最好是在喂饱孩子一小时后在进行，以防吐奶。孩子哭闹时也不宜。

二.抓手指游戏

刚生下来的宝宝就已经有了本能的反应，只要有东西放到小手心，宝宝的手就会自然收握。2个月大的婴儿，父母可以通过游戏来进一步锻炼孩子的抓握能力和手脑协调的能力以促进大脑发育。

方法: 妈妈将食指放入婴儿手心让他抓握，几秒钟后将手收回。反复几次后再用食指触碰婴儿小手掌的边缘，看他是否有反应、也去抓。如果孩子能把父母的手指抓得很紧，这时你可以试着将孩子往上提升〈另一手在宝宝身后保护〉，握得紧、比较有力的孩子有时能被提高到坐的姿势。

一般一天两次为宜，每次不要超过五分钟。

三. 散步，“介绍”事物

宝宝醒着时，父母可以在天气好的时候抱着宝宝出去散散步，让孩子接触感受一下外面的环境，并可通过不断地“介绍”周围的事物、环境来增进亲子关系和刺激孩子的语言能力，这也是早期教育不可缺少的一部分。@

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