【大澳门威尼斯人赌场官网10月15日讯】因社会环境变迁造成的生活压力，是心灵贫乏的现代人最大的挑战，世界卫生组织（WHO）警告：西元二○二○年时，忧郁症所带来的问题将与爱滋病、癌症并列三大疾病。

怎样知道自己有忧郁症，台湾忧郁症防治协会（www.daat.org.tw）指出，要达到忧郁症的底线，至少持续二周时间有下列症状：对大部分活动丧失兴趣，精神严重影响生活的程度达到食欲、体重、睡眠、注意力上的改变；并同时会有罪恶感、无价值感、无助感，想到死亡或自杀，丧失精力等。

精神科医师吴澄第在今年二月发行的《台湾忧郁症防治协会通讯》指出，以台湾基层精神科诊所的临床经验为例：“廿年前，忧郁症占门诊病患约8.92%，但随后每两年增加1%，近年来更以每年增加1%成长，目前忧郁症已占门诊的20%。”

“考一百分的孩子还是可能罹患忧郁症”是董氏基金会对青少年忧郁症的宣传标语之一，使家长了解“成绩优异的孩子之心理层面”亦是大人应当注意的部分。

董氏基金会（www.jtf.org.tw）心理卫生组自一九九九年开始加入忧郁预防宣导工作，以校园巡回、研习营、出版物等方式宣传忧郁症应该提早治疗，避免形成重度忧郁症。

在生活环境的压力骤增下，董氏基金会网站上提供了青少年与成年人两种“忧郁情绪自我检测量表”线上筛检（//www.jtf.org.tw/activities/overblue/），民众可自行上网测试，并可依据结果不同获得合适的建议。(//www.dajiyuan.com)