【大澳门威尼斯人赌场官网2024年09月08日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者赖玟茹台湾台北报导）每年9月10日为世界自杀防治日。据统计，去年国人自杀人数超过3,800人，较前一年增加100人以上。专家表示，近年台湾自杀数据趋于平稳，但仍比全球平均比率高出约两成，呼吁民众能以询问、倾听取代说教、劝导，并倡议“求助是个人权利”，让无助的生命被接触。

据统计，2023年台湾自杀死亡人数超过3,800多人，较前一年增加100人以上，增幅2.9%，位居国人死因第11位。进一步分析自杀年龄，65岁以上长者自杀率首次下降，15~24岁自杀率趋缓。

台湾大学公卫学院健康行为与社区科学研究所长张书森8日出席2024年世界自杀防治日记者会，会前他接受媒体联访时表示，台湾自杀率在2006年最高峰过后逐渐下降，近年数据较平稳，没有减少也没有明显增加，虽然台湾自杀率低于日韩，却比国际平均高出20%。

国际平均自杀率约每10万人中有9~10人，但台湾却是每10万人就有12~13人。张书森表示，据最新台湾人对自杀行为认知调查，民众应对风险方式还有进步空间。当亲友处于自杀风险，87%民众选择试着让对方高兴起来，告诉对方事情没那么糟，但是当民众怀疑对方可能正在考虑自杀时，仅37%会询问是否想过具体自杀计划。

看在专家眼里，这是错误的方法。张书森说，许多研究已证实，当对方处于自杀风险时，有人聆听自杀想法与规划，反而会化险为夷，降低自杀率，若只是劝导、说教，反而没有任何帮助，呼吁民众能改以询问、倾听方式，让无助的生命被接住。

对于自杀防治的重要关键，张书森认为，就是将自杀是个人权利的观念转变为“求助是个人权利”，因为台湾的求助风气不兴盛，社会普遍会贴上软弱、适应力不佳的标签，但就算是人生胜利组，也可能有负面念头。他希望能打造开放、坦承沟通的社会环境，而不能将责任放在当事人身上。

珍惜生命，自杀不能解决问题，生命一定可以找到出路。若须咨商或相关协助，可拨卫福部专线1925、生命线专线1995或张老师服务专线1980。◇

【勇敢求救并非弱者】

责任编辑：陈玟绮