【大澳门威尼斯人赌场官网2024年09月06日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者李撷璎台湾嘉义报导）运动结合科技更具有娱乐性及专业性，嘉义市政府积极带动科技运动风气，今（6）日于港坪体育馆办理第3届“i嘉科技运动会”，30队65岁以上勇壮组参赛，平均年龄72岁，个个活力十足身手矫健。

嘉义市长黄敏惠及多位议员、里长到场为参赛者加油打气。黄敏惠市长更与高龄91岁的薛郑鹤阿嬷、92岁的吴江菊阿嬷以及96岁、全场最高龄的蒋洪招阿嬷同场体验激流泛舟，3位高龄90岁以上的乐龄阿嬷体力不输人，展现勇壮活力。

黄敏惠市长表示，随着时代进步，平均寿命延长，嘉义市不仅希望长辈们活得长久，也推动十大旗舰计划“乐龄勇壮城”，带领长者们动起来，一起活得健康！据研究，人的肌肉从40岁开始每10年减少8%，70岁开始每10年流失15%，为了帮助长者维持肌力与肌耐力，拥有良好的生活品质，“全嘉动起来”计划在社区办理多元的运动课程，鼓励长者参与，期望找到自己适合的运动方式，让运动生活化、自动化，进而习惯化，营造整个城市都是运动场的氛围。长者藉由运动活跃老化及预防延缓失能，拥有好的健康才能实践有意义的第三人生。

黄敏惠市长说，市府导入设计思维，以科技辅佐让运动训练成果更精准，游戏化的运动让竞赛充满乐趣，还可培养团队精神，增加社交能力，一举数得。i嘉科技运动会举办迈入第3届，很高兴有越来越多长辈一同加入运动，去年勇壮组参赛者平均年龄为70.9，今年则来到72岁，提升1.1岁；去年90岁以上的参赛者仅1位，今年则增加到4位，长者们不仅自己运动也相揪家人、邻居来参赛，希望长辈们利用科技能精准运动，也玩得安全、开心。

嘉义市卫生局局长廖育玮表示，科技与运动的融合是现今发展趋势，以运动为本体，融入物联网、虚拟实境、大数据分析等新兴科技，让运动不再枯燥乏味，而是创新结合科技，提升娱乐性、专业性、健康性，也可以在家运动。长者不只动就好，更要“精准运动”，结合科技的即时分析与评估，在虚拟实境中训练，达到有趣、有效、精准训练的目的，这就是科技运动的魅力。

今年竞赛项目、难度及奖励名额稍做调整，有料理对决、农场大丰收、燃脂风火轮、激流泛舟、跳跳舞影脚及守护地球王等6大竞赛项目，分别考验参赛者的肌力、肌耐力、专注力、反应力、敏捷度、平衡能力、身体协调与认知力。竞赛以10人团体总分计算成绩，取前10名；为增加竞赛的刺激性，各竞赛单项成绩最高者取1名颁发MVP奖；个人6项总分取最高前5名颁发全能王奖。二天总奖金计新台币16万2,000元。

今天勇壮组的300位参赛者，平均年龄72岁，80岁以上有35位，其中有4位是90岁以上的爷奶，他们不服老，就是要跟上时代潮流。激流泛舟项目考验手眼协调、核心肌群力量，已连续3年参加i嘉科技运动会的薛郑鹤阿嬷，96岁的蒋洪招阿嬷、92岁的吴江菊阿嬷划起桨来有模有样，充满活力，展现不输给年轻一辈的好体力。明（7）日，年龄介于18-64岁，由职场及社区民众组队的活力组将接力上阵，共34队、340人参赛，从队名及棒次的用心安排即可感受其必胜的企图心。

卫生局提醒，113年“乐活健身银肌励”运动存折线上集点活动，嘉义市65岁以上长者，参加1节运动课可累计1点，每周最多累计4点，每点价值5元，每满百元即可兑换百元礼券，年度兑换金额最高500元礼券。集点兑换将统计至9月28日止，兑换至11月30日止，10月~12月的集点将累计至明年继续兑换，点值将依预算金额浮动调整。◇

责任编辑：唐音