【大澳门威尼斯人赌场官网2024年09月11日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者徐曼沅洛杉矶报导）心脏病不仅是中老年人的问题，越来越多年轻人也因忽视心脏问题而出现健康危机。临床经验逾40年的心脏科医生施庆顺，于9月7日（周六）受大洛杉矶台湾会馆之邀举办讲座，探讨人们容易忽视的心脏疾病。

据世界卫生组织报告，自2000至2019这20年，心脏病一直是全球首要死因，心脏病死亡人数比以往任何时候都多。施庆顺表示，心脏疾病往往是“隐匿”的，所以又被称为“隐形杀手”，当人们发现“心痛”时，往往为时已晚；若抢救得宜，还有机会挽回生命，但不少人却因此而猝死。

心肌梗塞和心律不整是“致命性”的心脏疾病，往往没有前兆，且一旦发作，若5分钟内未救治，可能导致大脑损害甚至死亡。施庆顺分享自己好友的案例：一位平日很注重健康的牙医，也因心肌梗塞突然离世。他提醒民众，即使“看似”健康，平日也很注重养生，也可能因忽视心脏问题而溘然离世。

施庆顺强调“时间”是关键，心脏病发作后应尽快接受治疗，以提高存活率。他建议大家了解所在地区的急救资源，并记住抢救中风的“FAST”（快）原则，“F”是指观察“脸”（FACE），请患者微笑或是观察患者面部表情，两边的脸是否对称或出现下垂；“A”就是测试手臂（ARM），观察患者双手抬高平举时手臂是否出现下垂无力的情况；“S”则是请患者“讲话”（SPEECH），观察患者说一句话是否清晰且完整。若患者出现前述三种症状中的一种，就要赶快打电话送医，所以“T”就是指时间（TIME），急性中风抢救，最重要的就是黄金3小时，要快速争取治疗的时间。

施庆顺进一步讲解，心脏与血管健康密切相关，尤其是随年龄增长，血管容易堵塞，若冠状动脉堵塞，就易引发心肌梗塞。他建议40岁以上、尤其是有家族病史或高风险因素者定期体检，进行运动心电图检查；有“肥厚型心肌”家族病史者，则要定期做心脏超音波检查。

“心房颤动”是75岁以上老年人常见的心律不整问题，会导致心脏效率下降，增加中风风险。施庆顺建议有此症状的患者在医师指导下使用抗凝血药物预防并发症，并定期进行心电图检查。

然而不只是中老年人需要按时体检、重视心脏问题，因现代社会生活压力大，不规律的作息，导致年轻人也成为罹患心血管疾病的高风险群。施庆顺表示，高胆固醇饮食、吸烟、缺乏运动等，都是导致心脏病的潜在危险因素；维持血压、血糖、胆固醇稳定，以及养成健康生活习惯，是预防心脏病最好的办法。

施庆顺也特别提醒民众，“慢性牙周病”可能引发全身性炎症，进而加大罹患心血管疾病的风险，建议大家也应关注牙龈健康，因为它可能会成为心脏的强大威胁。

心脏病的典型症状包括胸痛、胸闷和呼吸困难，但施庆顺发现，不少患者会误以为这是上腹部疼痛或肩膀酸痛，而忽略了心脏发出的“求救”讯号。所以他建议民众，若出现不明原因的疼痛或不适，应及时就医，以免延误治疗的最佳时机。

控制血压、血糖、胆固醇，避免“三高”是远离心脏疾病的最好办法。施庆顺推荐大家尝试“地中海”饮食，因地中海饮食富含蔬菜、水果、全谷类和鱼类，能远离“三高”，降低心脏病风险；此外，轻度运动如散步、健身操也有助于促进血液循环，降低心脏病发作的风险。◇

责任编辑：嘉莲