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【健康1+1】

霉菌是阿兹海默症凶手 专家教你居家防霉

文/高润平、Jojo

家中霉菌是阿兹海默症凶手,专家教你居家防霉。(amedeoemaja/Shutterstock)
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家中长霉菌,可能会引发阿兹海默症。台湾国立嘉义大学微生物免疫与生物药学系系主任在大澳门威尼斯人赌场官网《健康1+1》节目中,讲解了家中霉菌的危害,如何检查居家湿度及防霉,以及使用除菌剂的注意事项。

霉菌引发阿兹海默症

一名澳洲营养师在刚搬家一段时间后,表现出疲劳、记忆力衰退、失智的症状,被诊断是阿兹海默症的一种。后来发现,她的这些症状竟与家中漏水、严重发霉有关。这个事例在2022年曾被报道。

王绍鸿表示,除了早发型阿兹海默症以β淀粉样蛋白累积形成斑块,迟发型阿兹海默症神经纤维纠结和神经元死亡,以及病毒、细菌和真菌感染到脑部,这些都可能使脑部开始发炎,然后慢慢萎缩,最后可能阿兹海默症。

有在阿兹海默症患者的大脑中发现了多种真菌物种,研究人员认为嗅觉吸入是最有可能导致进入大脑的途径。

霉菌是一些丝状真菌的俗称,王绍鸿指出,如果霉菌感染在早期没有及时治疗,可能会引起大部分的脑部受损,甚至于严重影响大脑皮层。大脑皮层在记忆、认知、思考、语言等功能中发挥着关键作用。

发现,吸入霉菌会以不同的方式干扰认知处理,接触有毒和无毒霉菌都会导致多种认知和情绪问题。

其中的隐球菌就是一种会感染脑部的真菌。王绍鸿指出,隐球菌对脑部的伤害有两种类型:

1. 脑膜脑炎感染:直接攻击脑部细胞,对脑组织可能造成永久性破坏,无法恢复。如果能在初期发现,以药物治疗、手术切除受损部分,则可以恢复部分大脑功能。

2. 无症状感染:感染某些新型隐球菌,初期不会造成很明显的症状,但当免疫力低下时,因感染复发或脑部长期发炎会损伤脑部,到发现时已很难治疗。

霉菌感染的症状

王绍鸿表示,常见的霉菌对免疫力正常的人没有太大影响。霉菌感染最普遍的情况是过敏,表现为打喷嚏、流鼻水、鼻塞。但当免疫力低下时,即使是毒性比较低的真菌,其孢子进入人体内,也可能产生严重感染。

霉菌感染可以分为3类:

1. 表浅性感染:如头癣、香港脚。 这类感染可以用药治疗,不会产生太大问题。

2. 内部系统性感染:当身体免疫力低下,或者长时间使用抗生素,体表或身体内本来就存在的真菌,如念珠菌,就可以壮大起来,侵入血液中,造成整个系统性的感染。

3. 外来系统性感染:环境中的真菌,比如新型隐球菌,经常通过鸟类粪便感染人类,对免疫力弱的人、新生儿或老人造成伤害。

王绍鸿提醒,外出时若接触到鸟的粪便,要小心处理。可以用含有杀菌剂的纸巾,或者用普通纸巾蘸上酒精或杀菌剂,覆盖在鸟粪上,将其移除。之后在受污染的地方喷上酒精做初步杀菌,用漂白水浸泡衣物消毒,再放入洗衣机清洗干净。如果家里养着鸟,在清理鸟笼时,建议戴护目镜和口罩,以保护呼吸道及黏膜。

怎样判断是否感染了霉菌以及需不需要求诊呢?王绍鸿表示,普通的皮癣除了发痒之外,还可能会出现以中心为基准,向外一点点辐射样的泛白状况,这时应先到皮肤科就诊;如果没有这个状况,但是又一直在发烧或者咳嗽,就要留意自己的旅游史、接触史,并求诊于自己的家庭医生。

居家湿度检查方法

温暖和潮湿的环境,最霉菌生长。王绍鸿推荐以下方法,检测环境中的湿度是否偏高:

1. 将湿度计放在通风处,如果显示湿度超过80%,即为高湿度。

2. 查看位于有水汽、不通风处的硅利康黏合剂,如果有黑点,则湿度过高。

3. 如果发现木制或贴木皮的家具表面出现黑点,或粗糙处长有菌丝,则显示湿度过高。

4. 纺织品包括皮革、棉、纱,很可能会长真菌,如果打开衣橱闻到有霉菌味,则表示湿度过高。

王绍鸿建议,家里铺的地毯或者长年没有移动过的床垫底部,可以掀开看一看,如果发现有黑色、白色或者带有其它颜色的菌丝,表明家中环境太过潮湿。

居家如何防霉?

王绍鸿表示,开冷气并不一定会令湿度下降,如果生活在亚热带潮湿的地方,建议家里要放置除湿机,以下是防霉三点要领:

1. 将电扇、循环扇打开,放在通风处,保持空气流动。

2. 使用除湿机,将室内湿度控制在40%至60%之间。

3. 经常打开衣橱门,放入除湿片或除湿香等。

王绍鸿提醒,尤其是长时间无人居住的家中会有霉味,可以打开窗户通风,最好是把厨房和浴室的窗户打开,同时把其它房门、窗户打开,使空气对流通风,厨房内使用通风风扇。

使用除菌剂留意2点

如果发现家中有发霉处,可以通过喷洒除菌剂、稀释漂白水除菌,但很难彻底清除霉菌。另外,小苏打或苏打会创造一个碱性环境,抑制霉菌生长,但也不会完全杀死它们。王绍鸿表示,更重要的是将湿度控制在60%以下,这样霉菌通常不太可能大范围生长。

王绍鸿表示,由于除菌剂通常会对人类呼吸道黏膜一些伤害,因此在使用除菌剂时需要留意两点:

1. 注意除菌剂安全性:外国进口的除菌剂要小心选用,还要注意是否有通过当地代理商,申请相关的产品责任险。

2. 除菌剂产品需要在通风处使用:除了在使用除菌剂时打开窗户以外,由于这些化学物质还会留存在环境中,因此用完除菌剂后还要继续保持通风一段时间。◇

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责任编辑:孙诚

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