跟着医师娘一起动手做家事：家具清洁篇
编者按：跟着医师娘一起学习目前最夯的100 个自然清洁法，简单运用白醋、小苏打、硼砂、柠檬、肉桂粉，加上天然植物精油、香药草、食用油，自己动手玩清洁配方，让家里焕然一新。重点是减少家里的人工化合物，使家人远离癌症。
木制家具亮光清洁液
准备材料
- 橄榄油1小匙，约5ml（一般橄榄油，不需特级初榨）
- 柠檬汁1/2杯，约125ml（约4-5 颗柠檬，非柠檬产季时，可用罐装柠檬汁或白醋替代）
- 天然葡萄柚籽抗菌剂1.3ml（选择性添加）
- 小碗
- 干布2条
制作与使用方式
在小碗里混合柠檬汁及橄榄油，使用干布沾取少量的混合液擦拭餐桌，之后再以另一条干布将多余的柠檬汁擦干。
这个配方可以去油并兼具亮光的功能，可以用在一般家庭、餐厅的木制座椅、椅背、扶把，这些地方容易沾到食物及手汗，却很难清洁。
我还运用在保养钢琴上，先使用“木制家具除尘液”，之后再用“木制家具亮光清洁液”，去除钢琴上的手印及落尘。如果使用新鲜柠檬汁，最好在2周内使用完毕，或者可添加1%天然葡萄柚籽抗菌剂。
橄榄油除了用来保养木制家具外，也是护肤圣品，我的小姑长住意大利多年，她说意大利女人怀孕时，也是用橄榄油直接涂抹肚皮及乳房来预防妊娠纹，是最天然的保养方式。
在我烫完头发或染发后，也会使用冷压有机覆盆子油、橄榄油及椰子油以3：2：1的比例混合当做护发霜，用毛巾包住头发、戴上浴帽，停留30分钟再冲洗，让烫后的头发不毛燥，并恢复光泽，而且有护色效果。
除此之外，有机橄榄油也可以制作多种香草浸泡油，用于改善皮肤炎、过敏及湿疹等情况，相关内容可参考迷迭香花园中文版（www.theherbsfarm.com）或英文版（therosemarygarden.com）网站。
老木家具保养油
准备材料
- 亚麻籽油2大匙（约30ml）
- 柠檬精油3滴
- 小碗
- 干棉布2条
制作与使用方式
在小碗混合亚麻籽油及柠檬精油后，用棉制干布以画圆方式擦拭，像帮家具按摩般，让木头吸入油脂，之后再用干布擦去多余的亚麻籽油。
此配方适合木头过干，有龟裂的陈年家具使用，可以增加木头的保湿度，使用时轻涂一层即可，过多反而易吸附灰尘。亚麻籽油容易氧化，一次不要制作过多，可以按比例减量制作，以一次用量为宜。
若觉得亚麻籽油比较昂贵，可以改用橄榄油，再依想要清洁的家具范围，调整材料用量。你会惊讶使用这个配方后，双手好像也上了层按摩油，获得滋润感。
因为有柠檬精油，而且会与手直接接触，使用后要记得洗手。有光敏感症的人，12小时内不要直晒太阳，或者外出时使用防晒乳保护手部，以免敏感。
浅色木质家具急救去渍
准备材料
- 盐（视范围决定用量）
- 毛巾
- 吸尘器
制作与使用方式
将盐洒在油渍上，让盐立刻吸收油渍，等待1小时后，用吸尘器吸走所有的盐粒，如果仍有一些印子，用毛巾覆盖，再用蒸气熨斗距离毛巾1公分处轻轻滑过，让油渍被毛巾吸附，注意不要过热，且不要直接与木头接触，以免木头烧焦了！
不少乡村风家具的颜色以白色、米黄或浅灰等淡色系为主，这类家具如果不慎沾到油渍时，很容易留下印子，可以用这个方式防止油渍持续被木头吸收而扩大。
皮椅、皮革橄榄油保养液
准备材料
- 白醋1大匙，约15ml
- 橄榄油2大匙，约30ml
- 压瓶或小碗
制作与使用方式
混合白醋与橄榄油后，放入压瓶中，均匀混合后使用，轻挤出液体在皮件上，再用干布擦拭。
这个配方看起来很像沙拉的油醋酱吧！皮椅、皮革、皮包、皮带的保养，其实也可以利用家中厨房现成的调味料来照护，注意醋与橄榄油的比例为1：2，可以自行调整制作量，用在皮衣、汽车皮椅、家中皮沙发、皮鞋及靴子，唯一不能用的地方是麂皮制品。
我旅居美国返家时，有个皮件当初离家时，忘了用防尘袋收藏，恰巧碰到多雨的春季，一年后整个皮件从里到外都有霉斑，皮包内里就是喷2下前面介绍的浴室“免冲洗防霉喷雾”来处理，均匀擦拭后，让它自然风干，再用这个保养油来除霉兼保养，可以省下拿给专业皮件处理的费用呢！
藤制椅具亚麻籽油保养液
准备材料
- 热水1又1/2杯，约360ml
- 柠檬精油20滴
- 亚麻籽油1/6杯，约40ml（也可以用橄榄油替代）
- 400ml容量的喷瓶
制作与使用方式
先混合热水及精油倒入喷瓶中，均匀摇一摇，喷在藤制椅具，让它自然风干，再涂擦亚麻籽油，等到1 至2天后，亚麻籽油会被吸收，如果仍有一些油脂残留在藤具表面，再用干棉布擦掉即可。
藤制家具很有悠闲风感觉，但一格格编制却很容易附着污垢，可以使用这个方法清洁兼保养。其他竹制、木制编织物品也同样适用。
木地板防蚁拖地水
准备材料
- 过滤水1又1/2杯，约360ml
- 白醋1又1/2杯，约360ml
- 薰衣草精油20滴
制作与使用方式
将所有原料混合后，倒入喷瓶中均匀摇晃，洒在地面上，再用干拖把或抹布拖干，可以减少过多水分流入木地板的接缝中，导致地板水汽过多而隆起。
这是一次的用量，水与醋的比例是1：1，可以自行调整用量，这个方法可以清除脚印及预防蚂蚁。
我台湾家的房间都是柚木地板，使用13年了，地板没有龟裂、凸起或有虫害。原木地板很好清理，冬天又很保暖，只要是居住的环境保持干燥，没有漏水及壁癌问题，使用数十年都没有问题。
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（本文摘编自《无毒家事。，香草│精油│小苏打 高效清洁又抗菌》，天下杂志）
责任编辑：曾臻