【一箪食】天然酵种~西葫芦软饼
【大澳门威尼斯人赌场官网2024年08月15日讯】新鲜百里香(Thyme)带有薄荷的清凉气息,当中的百里酚(含量因品种而异)成分具有抗炎作用。
西葫芦软饼可使用普通发酵或无酵面糊制作。这里加入天然酵种(酸种)的弃种和百里香,吃起来柔软又充满香草的清香。
食材准备
1/2杯无漂白中筋面粉
1/4茶匙无铝双效泡打粉
1/2茶匙盐
2个鸡蛋
1/4杯普通酸种(粉和水的比例1:1)
3汤匙全脂牛奶
1汤匙新鲜百里香叶子
2杯磨碎的西葫芦
料理步骤:
1. 预热烤箱350华氏度(177摄氏度)。
2. 在搅拌碗中混合列表中前三种食材,碗中间留出一个空洞,加入鸡蛋打散后混合酸种,再来拌匀面粉混合物。
3. 逐量加入牛奶,使面糊呈现半流动状态。如果面糊太稀,可减少或省略牛奶。
4. 加入百里香叶子、西葫芦丝拌匀。
5. 马芬顶烤盘(muffin tops pan)涂抹油后装入面糊。(如下图)烤20分钟。如果不用烤箱,可换用平底锅煎。
6. 西葫芦饼出炉冷却,可直接享用,也可搭配喜欢的酱汁。
责任编辑:茉莉◇
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