【大澳门威尼斯人赌场官网2024年08月13日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者徐曼沅橙县报导）加州位处地震带，每年仅南加州地区就会发生约10,000次地震。8月12日（周一）中午12点20分，南加许多华人居住的南帕萨迪纳发生了4.4级地震。

柑县台湾同乡会8月10日（周六）在橙县华侨文教服务中心举办金桔会讲座，并邀请美国红十字会社区灾难教育讲师邢敏主讲“如何应变灾难与防灾”，为近日深受地震困扰的南加州民众提供自救与助人的方式。

邢敏表示，虽然加州大部分地震震级较小，造成的损害很小甚至没有损害，但事实上加州每隔十几年就会发生两到三次重大地震，其强度足以对房屋等建筑物造成中等程度以上的损坏；所以民众千万不能对地震掉以轻心，要养成正确的“防震”观念。

发生地震时，许多民众的第一反应就是“逃”，但邢敏表示这是最危险的举动，发生地震时，一定要谨记：蹲（Crop）、躲（Cover）、抓（Hold On）三个动作。也就是原地蹲下，缩小自己被掉落物砸伤的可能，然后快速找到坚固的遮蔽物躲在下方，并抓紧如桌脚或柱子等物，避免自己因地震而位移。

邢敏提醒民众，若在公共场所遇到地震，千万不要惊慌，因为地震的时间多半只有几秒钟，原地等待反而比仓皇逃跑而遭推挤、踩踏等意外安全。而且地震慌张逃生，多半也来不及冲出建筑物；邢敏开玩笑地说，要相信美国建筑的审核标准，且建商大多都没有偷工减料，而且美国的民宅几乎都是木造建筑，尤其加州的房子都是木造为主，所以被压死的机会不大，谨记蹲、躲、抓原则，就可以保命。

若在开车时遇到地震，邢敏告诫民众，千万不要突然刹车，应慢慢减速并往右靠，然后停止引擎，在路边等待地震结束即可。他建议民众地震时车停路边，但人不要下车，因为让“铁包肉”更安全，若一定要离开车子，那就要待在车的右后方，避免被其它车辆误伤。

有民众提问，若地震发生在深夜睡眠时应如何应对。邢敏表示，仍是依据“蹲、躲、抓”原则，若年纪大了或行动不便者，这时反而不要快速下床，避免发跌倒等意外；只要坐在床上，用枕头抱头保护，等待地震结束即可。

邢敏表示，近期的日本大地震，还有大洛杉矶地区的多次地震，都是在提醒人们要居安思危，例如家中要准备手电筒、口哨以及干粮和饮用水等“紧急避难包”。应付各种天灾人祸，民众要谨记“居安思危”（Be Vigilant）、“保护自己”（Protect Yourself）、“参加训练”（Get Trained）、“充分准备”（Be Prepared）四个要旨。

“紧急避难包”要放在醒目且容易拿到的地方，避免发生灾难时临时找不到。至于内容物可以依据个人和家庭需要调整，但应随时检查更新，至少每半年换一次内容物。一般而言，避难包里会放置如矿泉水、食物（泡面、饼干、罐头、巧克力）以及若干现金、急救用品、常用药，有小孩的家庭需准备奶粉、纸尿裤、奶瓶；必备的物品还有证件影本、粗棉布手套、手电筒、收音机、电池与御寒衣物、内衣裤、小毛毯和轻便型雨衣、备份钥匙、瑞士刀、哨子。

柑县台湾同乡会副会长傅锦郎表示，邢敏主讲急难应变及心肺复苏（CPR）急救训练，内容实用且具操作指导，都获社区侨民高度好评；此次讲座非常实用，可增进民众对日常生活急难应变技能。◇

责任编辑：方平