韩方常识问答

问：感冒的时候吃维生素C，会好得快吗？
答：含有丰富维生素C的黄绿色蔬菜和水果会有帮助。特别是经常得感冒的人平时就应该多吃梨、柿子、芝麻叶、梅子、萝卜、桔子、橙子、葱、蒜、姜、水芹菜或茼蒿等。

问： 得鼻炎学习效率会降低，这是真的吗？
答：来韩医院就诊的患者中，有一位得了三十年鼻炎，他曾半开玩笑地说自己要是小学的时候治好鼻炎的话，就能考上首尔大学了。我点点头。其实得了鼻炎，由于不能平心静气地集中精力，对学习来说是致命的。因为气血循环不通畅，全身供氧不足对大脑也有影响，这会导致记忆力和集中力下降。同时性格会变得散漫，感到头痛，打鼾的症状也会加重。

问：听说得扁桃腺炎，还会产生口臭，这是真的吗？
答：扁桃体是人体内最大的淋巴腺。淋巴腺是源源不断产生淋巴球的地方，淋巴球可以抵御入侵人体的病原菌。扁桃体出问题整个口腔就会有问题，产生异味。已经出现口臭的话说明已经化脓了，火气大是危险的信号。应该尽早治疗。

问：哮喘发作的时候应该怎样应对？
答：首先扶着患者坐起来，这是为了让气管张开。 保持通风以便让患者呼吸新鲜空气。不要让患者感到害怕，帮助患者做深呼吸，给患者喝温水。发作时间持续二十分钟以上的话要申请救护。

问：得了慢性鼻窦炎，据说按摩鼻子或者清洗鼻腔会有帮助，具体方法是什么？
答：慢性鼻窦炎或者过敏的人应该保持鼻腔清洁。按摩鼻子的时候，用力按摩108次之后，伸出中指和无名指，左手按左边，右手按右边，在鼻翼两边按照侧面-上面-下面的顺序轻轻按摩。洗鼻腔的方法是在早晚洗脸的时候，用沉淀过的盐水或者食盐水混合自来水掬在手里，放到鼻子底下使劲吸进去，水进入鼻腔之后会从嗓子出来，这时不要咽下去，要从嘴里吐出去，反复数次。用药棉蘸上萝卜汁，放到鼻孔里，或者龙脑、薄荷脑加萝卜汁，用它来清洗鼻腔也可以。

问：中耳炎传染吗？可以游泳吗？
答：中耳炎不是传染病，可以外出、登山或者搭乘飞机。只要鼓膜没有破损，是可以游泳的。但尽量不要让耳朵接触水。中耳炎是一种中耳部发炎症状，多是因为感冒和鼻炎的并发症引起的，这是人体免疫力衰弱的信号。因此应避免游泳场里的凉水或混在水中的氯气成分刺激耳朵，那会使症状进一步恶化。如果耳朵进水了，应该立即用干净的毛巾擦拭干净。

问：得结膜炎的时候用眼罩好吗？
答：眼睛充血的时候使用眼罩，眼内温度会升高，有加速细菌繁殖的可能。而且戴眼罩会阻止眼睛的分泌物排出， 反而有害。比起眼罩，戴墨镜比较好。眼睛充血严重的时候用冰敷可以缓解。

问：听说一旦吃上血压药就得一直吃下去，为什么呢？
答：血压药是人为地扩张和收缩血管，追求短期的治病效果，所以一般认为要吃一辈子。其实这是忽略了治本的方法所产生的偏见。用韩药疗法、运动疗法和饮食疗法同时治疗的话，可以使血管恢复弹力，到时候不吃血压药也可以维持正常的血压。

问：一般胃难受的时候喝牛奶，牛奶对胃炎有好处吗？
答：牛奶比较温和，看起来对胃炎有帮助， 其实并不是这样。牛奶里含有很多蛋白质和钙的成分，多喝反而增加胃酸的分泌，所以成人应该控制牛奶的摄取量。

问：女性发生便秘的可能性比较大，为什么呢？
答：实际上患有便秘的女性比男性多三～四倍。这是因为女性会分泌一种叫“Progesterone”的黄体酮。这个黄体酮会抑制大肠的蠕动功能，在荷尔蒙分泌旺盛的妊娠期间或者从排卵日到月经之前这段时间女性便秘比较严重。（节选自徐孝锡《扁鹊了愿在扁康》，有删减。）

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扁康丸使我远离感冒精力充沛

我是来自美国洛杉矶的John，今年50 岁。

我从小就有皮肤病，看了很多中医都没有什么效果。到了2020 年疫情开始后，我就一直被皮肤过敏的问题所困扰，一吃肉类海鲜就过敏、皮肤痒，经常胸闷头痛，睡眠不好，偶尔失眠，皮肤过敏也越来越严重，我的身体状况变得很差。

那时候，我特别容易感冒，每到刮大风或者季节变化都会感冒，人也没有精神，平时到下午一定要小睡一会儿才行，否则就无法继续接下来的工作。因为那时很少户外活动，肠胃开始不好，不能吃烧烤等肉类不好消化的食物，吃了就会胃很难受，感觉食物积在胃里几天都没有饿的感觉，排便非常困难。这样我就很少吃肉类的食物了，尽量吃一些蔬菜等好消化的食物。

几年前我就在大澳门威尼斯人赌场官网报纸上看到过扁康丸的介绍，但是不太相信，一直没有下决心吃。直到2023年2月我终于决定试试扁康丸。真是没想到，服用第三天我的大便就改善了，接着皮肤也变得好起来，这真是出乎我的预料。随着继续服用，我的睡眠开始改善，气色也好了起来，精神也好了，下午不需要睡觉也可以精神饱满地工作了。我想可能是夏天温度高，身体才比较好的。到了同年9月，以往的这个时候我都会因为刮风或温度降低而感冒，但是今年我竟然没有感冒安然无恙，好像季节变化和我没有关系一样。整个2023 年全年都没有感冒，这对我来说是从来都没有过的事情，而且皮肤过敏也好了很多。到了2023 年底，因为节假日多，所以我停止服用扁康丸两个月，虽然停用，但是身体没有受到太大影响，这让我兴奋不已，扁康丸的效果真好，我的身体状况很稳定。

现在我因为肠胃好了，也不用特别忌口了，想吃什么就吃什么，同时扁康丸使我远离了感冒，我可以正常、健康地生活了，我觉得生活质量大大提高了。

（扁康丸全球服务中心提供）

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责任编辑：孙诚◇