2024年4月8日，北美地区的人们将有机会目睹罕见的日全食。中国古人视日食为不祥之兆，而现代人则将其称为“天文奇观”，无论怎样，很多人对这次日全食期待已久，错过这次，就要再等大约20年才能再次遇到。但要亲眼观看这一天文现象，必须事先做好准备，以免给眼睛带来伤害。

看日食可致视网膜损伤

如果不配戴适当防护装备直接观看日食，可能导致视力模糊或扭曲、对焦困难、色觉改变、中心视力丧失、视力永久下降，或视力中心出现称为“视网膜晕”的斑点等视网膜损伤症状。

太阳辐射导致的视网膜损伤，有些人几分钟内便出现症状，有些人则不会马上出现，会在4到6小时后变得明显，还有些人12小时后才出现症状。

有些损伤会随着时间推移渐渐痊愈，而有些人的视力损伤则是永久性的。

正在接受治疗的眼部黄斑病患者，因为使用的药物中可能包含光敏剂，让眼睛对光线更为敏感，这种情况下观看日全食可能导致更严重后果。

如果看日食后出现视力模糊、眼睛疼痛、眼睛灼热或刺痛、视野出现黑点或斑点，以及对光线更为敏感等症状，应立即去看眼科医生，寻求有效治疗。

怎样看日食才不伤眼睛？

不要使用墨镜或望远镜等器材直接观看日食，应配戴专门的天文专用太阳观测眼镜。

那么如何辨别自己的防护眼镜是真正有效呢？美国国家航空航天局（NASA）分享了一种在家检测日食眼镜的简单方法。

戴上眼镜后观看明亮的光线，例如手电筒的光，如果光线极其黯淡，或根本看不见，那么眼镜就是安全的。观看者应该能够看到灯泡的灯丝，而不是灯泡周围的辉光。

看日食之前，须检查眼镜是否有划痕或穿孔等损坏，如果有，立即丢弃不用。

如果没有防护眼镜，可采用针孔成像法间接观看，方法是：在白纸上扎一小孔，让阳光透过小孔在地面形成影子，观看地面上的影子来体验日食。

此外，还有一个办法，那就是通过NASA的直播节目观看日全食。◇

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责任编辑：李凡