【大澳门威尼斯人赌场官网2024年12月03日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者李撷璎台湾嘉义报导）为了让青少女们了解并接纳自己在青春期的生心理急遽变化，嘉义家扶中心于11/30、12/1举办了为期两天的“青春少女心，你我同心”青少女成长团体活动。此次活动吸引了来自嘉义地区的10名国一至国三的青少女参与，并提供了一系列与青春期相关的专业课程与手作体验，旨在帮助她们在健康、理性的态度下，正确面对和适应青春期的各种挑战。

活动的第一天，社工详细讲解了如何选择适合的生理用品、月经来潮时的应对方法，并且介绍乳房发育的相关知识，指导青少女如何挑选内衣及合适的穿着方式，让青少女们能安心接纳青春期的生理变化。下午安排针对校园性骚扰的情境讨论，让成员了解如何保护自己，并强调自我保护的重要性。

第二天活动以“了解自我特质，接纳自我”为主题，提升青少女们自我接纳。接着社工针对青少女们有兴趣的话题带领讨论，介绍如何进行有效的皮肤护理。当天的活动尚有手作DIY变色唇膏的制作，让成员在自我照顾的过程中，建立健康的美容观念。

就读国二的小湉表示：“我以前对月经和生理用品有很多困惑，以为生理期只有卫生棉可以选择，经过这次的活动让我知道怎么选择适合自己的生理用品及使用方式”。另一位就读国一小洁则分享道：“因为自己由爸爸照顾，手足也都是男生，在青春期间对于自己身体变化有所困惑，都悄悄跟同学讨论，也不知道对不对，听了社工老师的说明后，认识了生理用品选择、乳房发育和内衣挑选知识，就不再那么困惑了，真开心。

两天的团体下来，青少女们增添知识，以及在轻松愉快的氛围中，建立起青春期变化的知识、同侪之间的互动及自我保护与尊重他人。成员们学会如何在青春期中更好地照顾自己，接纳和爱自己。

中心主任沈明彦表示，青春期是每个人成长过程中必经发展历程，嘉义家扶中心将持续关注青少年心理与生理发展，透过多元的课程与活动，不仅是对青少女们的知识，也是对她们心理成长的一种支持与陪伴。未来，家扶中心将继续举办更多此类活动，以利青少女们成为自信、健康、理性的女性，健康正确面对人生的每一个阶段。

责任编辑：杜文卿