痛风发作令人感到极其痛苦。这种疼痛，有人形容比生孩子还痛；也有人说，好比被老鼠咬或被火烧；古人称为“白虎历节风”，意思是说，就像是正被老虎撕咬一样难受。
痛风发作时，如何止痛？
西医通常是开立止痛药、类固醇和秋水仙素，然而这些药物对肾脏伤害极大。一般来说，痛风患者的肾脏功能本来就不太好，再服用这些药等于是雪上加霜。有人则采用冰敷来缓解疼痛，不过，这极不利于消散患部的炎症。有人就想了是否改用热敷较好？其实不然，因为疼痛的部位不仅是肿，还会发热，而热敷会让疼痛局部的血液循环加快，使得红肿和疼痛更加严重。
如何缓解疼痛比较妥当？下面介绍五种外敷方法，既简单又有效且无副作用。
1.茄子泥外敷法
制作方法：把新鲜的紫色茄子捣烂，加上少许蜂蜜并调成糊状。
使用方法：将它敷在红肿热痛处，盖上保鲜膜，用胶布固定保鲜膜的边缘。每天换两次药，连续5〜7天。
功效：茄子性寒味甘，能清热、消肿止痛、活血化瘀。
2.蒲公英外敷法
制作方法：到田埂路边采集新鲜的蒲公英，把它洗干净，吹干水分后，捣成泥状，添加少许蜂蜜。
使用方法：跟茄子泥外敷法相同。
功效：可以清热解毒、消肿散结、止痛，还有助于化掉体内的尿酸结晶。
3.车前草外敷法
制作方法：采集路边新鲜的车前草，制作方法跟蒲公英外敷法相同。
使用方法：跟茄子泥外敷法相同。
功效：能清热解毒、凉血、利尿消肿。
4.肉桂蜜外敷法
制作方法：将肉桂粉加上蜂蜜，并调成糊状。
注：通常用来煲汤的桂皮，去掉桂皮外面那层黑皮，里面黄黄的就是肉桂，将肉桂磨成粉即是肉桂粉。
使用方法：跟茄子泥外敷法相同。
功效：可以活血通络、散寒止痛。
5.生姜外敷法
制作方法：把一坨生姜烧热，接着将它捣烂。
使用方法：敷在患部，生姜干了后，疼痛就消失了。
小叮咛：
1.除了发作时采用上述的外敷法，饮食方面，要注意勿吃豆芽、海鲜、动物内脏、火锅汤、啤酒。另外，要保持好的心情、好的睡眠。
2.中医认为痛风是一种本虚标实的疾病，皮肾亏虚为本，湿浊内盛为标。痛风急性期过去后，务必要针对根本原因处理，积极寻求专业医师的治疗，才不至于反复发作。◎◇
（荣大夫中医漫谈提供）
（本文摘编自《》，荣大夫中医漫谈提供）
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责任编辑：王晓明
