【大澳门威尼斯人赌场官网2025年01月03日讯】酸枣仁是鼠李科落叶灌木或小乔木植物酸枣的成熟种子。主产于河北、陕西、山西、山东等地。秋末冬初果实成熟时采收，除去果肉，碾碎果核，取出种子晒干。生用或炒用，用时打碎。

酸枣仁性味甘、酸，平。归心、肝、胆经，主要功效是养心益肝、安神、敛汗。这里的养心指养心血，同时又有收涩作用，补性更强，在现代高压力社会，既可补血又可安神，受到普罗大众欢迎，因此价格水涨船高，已从普通中药变成贵重药材。

酸枣仁的临床应用，一是治疗睡眠问题，一是出汗问题；睡眠因为能养心阴，益心、肝之血而有安神之效，故多用于阴血虚，心失所养之心悸、怔忡、失眠、健忘等症；而出汗问题是因为酸枣仁有收敛止汗的作用，可与五味子、山茱萸、黄耆等有敛汗作用的药物同用。

关于治疗失眠，中医对失眠的看法为，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”，即身体内气血阴阳调和自然睡眠安稳，若气血亏虚、阴阳失调则出现睡眠失常症状。

失眠就是阳不入于阴，阳主动，阴主静，因此要减少阳，增加阴，让阴阳能相合，睡眠方能安稳。

“酸枣仁汤”是医圣张仲景的方子，原文如下：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，又有虚，又有烦，虚表身体虚弱，烦表内有火气，所以须同时补虚降火，才能治疗失眠。“酸枣仁汤”用了酸枣仁、甘草、知母、茯苓、川芎五味药，补虚用酸枣仁、川芎两味，降火用知母一味，再加上茯苓利水安神，甘草调和安神。酸枣仁在此补虚又同时安神，一石两鸟，是酸枣仁应用的最佳典范之一。

“天王补心丹”也用酸枣仁，这方是治疗和尚念经不专心、心情躁动时用，歌诀有“天王赐下补心丹，为悯山僧讲课难”，其中也重用酸枣仁，对于烦躁失眠相当有效。

“归脾汤”也用到酸枣仁，治疗气血不足的失眠、心悸，总之酸枣仁用在失眠、心悸、怔忡方面，最为人称道。

《本草纲目》提到：“其仁甘而润，故熟用疗胆虚不得眠，烦渴虚汗之证；生用疗胆热好眠，皆足厥阴、少阳药也。”也是着重在出汗与睡眠的描述。

酸枣仁还有润肠作用，因为凡仁皆润，还可以治疗轻微的便秘。心血虚、便不通、失眠梦多的人，平常可泡酸枣仁茶来喝，作法就是将酸枣仁捣碎，直接注入滚烫开水，待凉慢慢品味，既可补充体力，亦可安神定志。◇

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