【大澳门威尼斯人赌场官网2024年11月04日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者李撷璎台湾嘉义报导）嘉义市政府卫生局委托国立中正大学及全龄多元乐学发展协会承办“113年整合性预防及延缓失能计划-新方案研发”，今(4)日在卫生局1楼举办成果发表会，由副局长庄美如颁赠结训证书予完成培训课程的种子师资，课程精华制成实体手册分享社区。

成果发表会邀请多位议员、里长、卫生福利部嘉义医院庄仁宾院长，以及来自5个社区60多位参与课程的学员、指导员、协助员一起见证丰硕成果。

此次完成培训的指导员及协助员，由卫生局副局长庄美如代表廖育玮局长亲自颁赠结训证书。庄美如副局长表示，感谢中正大学与全龄多元乐学发展协会，为嘉义市长者量身打造延缓老化的课程模组，待明年国健署完成认证后即能正式成为社区推广方案，嘉惠更多长辈，不只现在51个巷弄长照站及6个失智据点有此类预防延缓失能课程，未来更希望全市遍地开花，市府也会持续整合相关单位推动友善关怀长者的服务及多元照顾模式，共同因应高龄社会需求，为超高龄社会预作规划准备。

她说，嘉义市是全台第一个高龄友善城市，营造高龄友善环境，就是对全龄友善的宜居城市，现在嘉义市更率先全国进阶推动“乐龄勇壮城”，号召大家一起翻转长者只能被照顾的形象，带领50岁以上的勇壮族们“勇于挑战潜能、追求壮阔人生”，完成自己的人生梦想，要让“勇壮”取代“老人”成为未来长辈的关键字。期许你我都能优雅老化，活出脑力、体力与社会力的三力生活，让嘉义市预防及延缓失能的整体照护品质“再加乘”。

卫生局表示，人口高龄化是全球各国普遍面临的问题和挑战。台湾于2025年老年人口将达20%即正式迈入“超高龄社会”。面对快速人口老化问题，政府除推动长照计划，更须努力找方法让长辈延缓老化，以长者健康整合性功能评估(ICOPE)为核心架构，发展出适合长者需求且具地方特色之整合性照护服务方案来因应。

113年嘉义市卫生局携手“国立中正大学”与“全龄多元乐学发展协会”研发出“长者量六力与慢性病自主管理赋能方案”及“健康生活型态之学习处方与游戏化教学方案”等2项新方案，方案中除涵盖ICOPE六大面向，包含认知功能、行动能力、营养、视力、听力、忧郁等6大项目外，也增进高龄者本身的慢性疾病自我照顾能力，与保有良好的健康生活型态，是两项方案的特色亮点。

依据卫生福利部资料显示，国人80%以上的长辈皆有一项慢性疾病，尤其是心脑血管相关疾病，而高血压、糖尿病、心脏病、脑中风等皆是老人的十大死因。然而，发现长者普遍健康识能较低，未必能理解这些罹病风险控制的重要性。因此，中正大学陈毓璟教授提出“长者量六力与慢性病自主管理赋能方案”，陈教授说，今年的方案是延续去年“社区高龄者健康自主管理整合性照护方案”所发展出的进阶版，包含四大特色：1.赋能社区协助长辈慢性病自主管理，强化社区管理者与志工的能力；2. ICOPE六大支柱整合性照护，设计“社区长者健康自我管理手册”，强化长辈健康自我监测与记录的习惯养成，也提供嘉义市丰富的健康保健及社会资源供参考使用。3.强化肌力训练与认知功能，增加社区自主心肺有氧运动的训练时间，集结影音卫教影片素材等作为自主训练参考工具。4.网罗专业在地师资群，鼓励在地的退休或离职的医护人才再运用，广纳高龄运动指导的专才，共同帮助长辈达到健康老化的目标。

“健康生活型态之学习处方与游戏化教学方案”是卫生局委托全龄多元乐学发展协会团队承接，由中正大学李淑芳教授担任计划主持人，跨域结合卫生福利部嘉义医院团队合作，方案包含三大核心及宗旨，分别是1.“健康生活”：针对长者骨质密度维持与增进，设计适合长者需求的垂直运动；2.“自主学习”：发展《健康生活型态之长者学习手册》，强调长者个别需求面，透过手册资讯与自填表格，让长者在家能自主顾健康。3.“游戏化教学”：透过桌游益智动脑及有趣的互动教学，帮助长者学习自我保健。

责任编辑：陈玟绮