【大澳门威尼斯人赌场官网2024年10月29日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者徐乃义台湾桃园报导）为提升第一型糖尿病患者的生活品质，卫生福利部桃园医院儿童内分泌科于近日举办“控糖不藏私”健康讲座，吸引全台糖友及家属热情参与。此次讲座由儿科医师卓芷伊主讲，针对自我血糖管理、饮食控制及生活方式调整等多方面进行深入解说，协助糖友掌握控糖技巧、提升健康生活的自信心。

桃园医院儿童内分泌科为了增加互动与学习成效，活动安排了“闯关活动”，让糖友分组参与讨论不同食物对血糖的影响，例如食物的油脂含量对血糖的延迟效应，或是如何准确掌控食物份量。透过这样的实地演练，糖友得以加强对食物的理解，并学习正确的血糖管理方法。活动还邀请了专业的糖尿病管理讲师，带领糖友进行血糖趋势分析，讲解低血糖预防及应对策略，帮助大家在面临低血糖风险时能更从容应对。

儿科医师卓芷伊现场分享实用的饮食控糖技巧，并强调糖友在日常生活中如何控制血糖波动。卓芷伊介绍了碳水化合物份量计算方法、低升糖指数食物的选择，并解释用餐顺序对血糖的影响。例如，她建议糖友在用餐后进行轻度运动，以稳定血糖并减少餐后血糖骤升。卓芷伊也鼓励糖友善用连续血糖监测仪等新型辅助工具，来即时掌握血糖变化，并依据趋势调整胰岛素剂量，提升日常控糖成效。

桃园医院儿童内分泌科的个案管理师叶桂春也在讲座中提醒糖友，在注射胰岛素时应正确轮换注射部位，以避免脂肪增生及其对胰岛素吸收的影响。她强调定期检查注射区域，维持部位清洁，避免重复注射的并发症风险，这项建议对于提升胰岛素疗效尤为重要。

整场讲座在轻松活泼的氛围中进行，不仅帮助参加者深度了解血糖管理的各面向，还让来自不同地区的糖友与家属得以彼此交流控糖经验，增加理解与支持的基础。部桃表示，通过多元活动安排，参加者们纷纷表示获益良多，未来能够更加自信地应对糖尿病管理的挑战。这场讲座不仅提供专业知识，更是为糖友们建立一个温暖的互助平台。◇

责任编辑：昌英