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【邓医谈养生】为何台湾人常常鼻过敏?

过敏性鼻炎在台湾很常见,在春季花粉季节或其他特定过敏原暴露时,可能症状会更明显。(123RF)

【大澳门威尼斯人赌场官网2024年01月02日讯】台湾的过敏性鼻炎患者很常见。根据不同的研究和报告,患有过敏性鼻炎的台湾人口比率,通常在10~30%之间。这个数字可能因年龄、地区、季节等因素,而有所变化。

过敏性鼻炎是一种常见的过敏性疾病,其症状包括:打喷嚏、鼻塞、流鼻水、眼睛痒、喉咙痒等。许多人在春季花粉季节或其他特定过敏原暴露时,可能会更加明显感受到这些症状。

过敏性鼻炎主要症状

过敏性鼻炎是一种过敏反应引起的鼻部炎症,其常见症状包括:

频繁打喷嚏:过敏性鼻炎患者通常会不断打喷嚏,这是身体对于过敏原的一种反应。

鼻塞或流鼻水:鼻子出现堵塞感或者流鼻水。这可能因鼻黏膜肿胀,或过多的黏液所引起。

鼻部搔痒和灼热感:鼻子可能会感到痒,有时甚至会引起灼热感。

眼睛痒和疼痛:有些人在过敏性鼻炎发作期间,可能会感到眼睛痒或疼痛,甚至可能会出现红肿。

喉咙不适:喉咙可能会感到痒或者有刺激感。

嗅觉或味觉异常:有时过敏性鼻炎可能会影响嗅觉或味觉。

这些症状可能会随着季节变化,或与特定的过敏原接触而加剧,例如:花粉、尘螨、动物皮屑或霉菌等。重度的过敏性鼻炎可能会影响个人的生活品质,应及早寻求医疗建议以进行诊断和治疗。

如何预防?

要预防过敏性鼻炎,可以采取以下措施,帮助减少接触到可能引发过敏反应的物质:

避免接触过敏原:了解自己的过敏原,尽可能避免接触这些过敏原。例如,避免在花粉高峰季节时在户外活动,定期清洁家里,特别是床上用品和地毯,以减少尘螨的存在,并尽可能避免与动物毛发接触。

保持室内空气清净:使用空气净化器或空气清新剂,有助于减少空气中的过敏原浓度。

勤换衣服及洗澡:外出后及时更换衣服,并洗澡以清除可能附着在身上的过敏原。

适当的室内湿度控制:保持室内适当湿度,有助于减少霉菌的生长,这对于某些过敏性鼻炎患者尤其重要。

适当饮食:饮食均衡,有助于提高免疫力,对于某些过敏反应也有帮助。

保持良好的个人卫生习惯:定期洗手,减少接触可能带有过敏原的表面。

接受适当的治疗和管理:如果已经诊断出患有过敏性鼻炎,则应根据医生的建议,接受适当的治疗和管理,这包括药物治疗或过敏原免疫疗法等。

中医如何看待?

中医学认为,过敏性鼻炎是由于人体的正气虚弱,或外邪侵袭所致,通常是肺、脾、肾三脏皆寒,正气不足时,人体抵抗力降低,容易受到外界环境或过敏原的影响,而引发过敏反应。

根据中医理论,过敏性鼻炎通常归纳为“风邪”的范畴,主要特征包括:

风邪侵袭:中医认为,外界的风邪可以进入人体,尤其是鼻部和肺部,引发鼻部炎症和相应的过敏反应。

气机不顺:中医认为,气机不顺可能导致鼻部组织功能失调,使得鼻黏膜过度敏感,易受外界刺激影响。

烹调时多放一点辛香料有助鼻子通畅。(健康 1+1/大澳门威尼斯人赌场官网)

中医治疗

针灸治疗:通过针灸来调节身体的气血流动,增强免疫力,改善鼻部的功能,常用穴道有如迎香、风池、印堂、百会等。

改善鼻部的功能,常用穴道:迎香。(健康1+1/大澳门威尼斯人赌场官网)

中药治疗:使用中药来调节身体的阴阳平衡,以增强机体对过敏原的抵抗力。常用方剂有如小青龙汤、辛夷散、十神汤等。

饮食调理:根据中医的饮食疗法,调整饮食以平衡体内的阴阳,可能有助于减轻过敏症状。烹调时多放一点辛香料有助鼻子通畅。

穴位按摩:通过按摩特定穴位来刺激气血流动,有助于缓解鼻塞、流鼻水等症状,最常用的穴道是迎香与风池。

改善鼻部的功能,常用穴道:风池。(健康1+1/大澳门威尼斯人赌场官网)

需要注意的是,中医治疗过敏性鼻炎的效果因人而异,并且治疗过程可能需要一段时间。对于有过敏性鼻炎困扰的患者,应持续治疗一段时间,方能达到更好的效果。◇

责任编辑:黄郁婷