【大澳门威尼斯人赌场官网2023年09月19日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者赖玟茹台湾台北报导）据新统计发现，在19.2万名长者当中，“视力、听力”异常率较高，国健署表示，老化是人生必经过程，及早介入预防可延缓身体功能衰退，避免失能发生，建议可以透过辅具或环境等方式，改善视力及听力，并定期健检，延缓老化才能提升生活品质。

世界卫生组织（WHO）提出延缓身体功能衰退的原因，关键在于维持六项内在能力“认知、行动、营养、视力、听力及忧郁（情绪）”。

国健署慢性疾病防治组组吴建远表示，截至今年8月底，医事人员协助65岁以上长者量六力的结果显示，服务约19.2万名长者，其中以视力约占17.4%，及听力约占8.7%异常率较高。

人随着年龄增长，视力与听力会自然退化，吴建远进一步举例，如看远、看近或阅读有困难，与人交谈时听不清楚等现象，特别是长者，千万不可轻忽，因视力健康有助于降低长者跌倒风险；听力健康有助于正常沟通，避免自卑或孤独感，降低社会孤立风险，长者跌倒与社会孤立都是加速失能的风险因子。

吴建远建议，可以透过辅具或环境改善，提升视力与听力，例如配戴老花眼镜、强化环境照明与颜色对比，家人与朋友对话时，可以放慢讲话速度，一字字说清楚，同理长辈听力的困难，不因沟通麻烦而放弃沟通，此外，高血压、糖尿病人的视力衰退风险高，应定期做视力检查。

国健署在社群平台LINE推出官方账号，长者、家属及主要照顾者都可以加入“国健署 长者量六力”，自己在家评估，并从“健康资讯”进行自我健康管理，或点选“资源地图”可查询功能评估及社区课程活动服务据点。

责任编辑：王愉悦