福隆旧草岭隧道自行车道是天然冷气房，在炙热暑假总是热闹非凡！今天介绍进阶版环状自行车道，前段是旧草岭隧道自行车道，中后段与阳光同行，别有洞天，山海风景引人入胜，是一段20公里单车绿色休闲，可以达到百分百抒压疗愈，身心全然放松。

旧草岭隧道自行车道

第一站来到著名的隧道自行车道，笔直无坡度，照明光线充足，终年气温凉爽，再加上无日晒也不会遭雨淋，此自行车道优点一箩筐，自然广受大众青睐。

这条隧道本来是火车单线通车铁轨使用，全长2.167公里，是日籍工程师吉次茂七郎总监，兴建于大正10年（民国10年，公元1921年），三年后竣工，为当时台湾最长隧道。洞口高5公尺，洞口顶端有铁道部长新元鹿之助题字“制天险”，在隧道南口同样也有题字，是总督府长官贺来佐贺太郎写“白云飞处”。

民国75年（公元1986年）北回铁路改道，旧草岭火车隧道就此关闭停用，一直到民国97年（公元2008年）转型自行车道才再度启用，因为具有历史价值就升格“县定古迹”加以维护保存。

隧道南口正前方即是石城观景台，相传300年前荷兰人在此地海边砌石屋，因而命名“石城”，但是已无法考据当时的石屋现址。在石城观景台远望，可见到茫茫大海中孤悬的龟山岛，这是一个火山岛屿，因为形似海龟而得名。

莱莱地质区和附近的四角窟观景台，主要是观赏具有特色的海蚀平台，并且潮间带绵延数百公尺，是优质矶钓场所，紧邻蔚蓝无垠的太平洋，海天一色无边无际，景致迷人！只不过今天天气真是太炎热了，大太阳直接晒脸，几朵白云高挂天际，海天一色，虽然很热，景致却迷人。

极东公园与三貂角灯塔

极东公园顾名思义是全台湾最东边的公园，前方海滨突出的石头确实是“台湾最东点”。站在这里面向北方，东经119度59分54秒，北纬25度30分37秒，名符其实全台湾无人“能出其右”！

在左前方可遥见山丘上的三貂角灯塔，黑色塔顶搭配白色塔身干净素雅。我找不到可以骑上去的路，所以把电辅自行车上锁放在山下停车场，然后拾阶而上约20分钟抵达灯塔。

三貂角灯塔塔高16.5公尺，灯高100.6公尺，目前灯器 3等旋转透镜电灯，是北台湾唯一开放参观的灯塔。公元1929年时发生船难，抚顺丸和华南丸沉船，因此，政府决定要建造灯塔指引渔船方向。塔内展示很多专业仪器方位镜、方位圈、六分仪、气压仪、气压针、减压阀……。

很多人到三貂角灯塔参观不单单是想来打卡，另一个重要意义是此处可以每天迎接第一道曙光，因为三貂角灯塔在台湾极东处的高点。

顺便一提，“三貂”竟然是西班牙人取的名。据传明朝天启六年（公元1626年）西班牙船舰抵达台湾东北角，不知道地名而无法记录航海日志，就随便写拉丁文“San Tiego”，没想到这个名字不胫而走，早期先人就用闽南语音替代拉丁文前两个发音San Ti为三貂，因为位处东北角，从此就称为“三貂角”。

马岗渔村与卯澳渔村

灯塔对面马路通往马岗渔村，卯澳渔村也在马岗渔村附近，特殊景观是一大片的石花菜曝晒在大太阳下。这么热的天气走的汗水淋漓，一定要来杯石花冻，冰冰凉凉、酸酸甜甜绝对是消暑圣品！吃起来像爱玉的石花冻有百香果、蜂蜜、柠檬等多重口味，可任君挑选。

旁边就是一望无际的太平洋了，自然海鲜渔产丰富，各式小吃卤鲍鱼、小卷米粉、透抽、海鲜粥、海菜……很多的海味佳肴都是上选美食。

新北市福连国小与东兴宫

福连国小操场小、校地小，可是却有很多游客驻足，有色彩缤纷的彩虹阶梯，是拍照热点，背景鲜艳夺目，随意拍都漂亮！

这个国小校园正对着大海，学生每天上学都可以静静看海，感觉好疗愈！仔细一瞧竟然有个天然泳池，石头很自然围成一圈与大海隔离，圈内天然泳池有好多游客，可以戏水、浮潜，大人小孩玩得不亦乐乎！

前方不远处有座东兴宫庙宇，吸睛的是庙外那一片金黄色美丽沙滩，可恣意在沙滩散步，一阵又一阵海浪拍岸，波涛声有如大海呢喃，海风吹来夹带些许海水咸味，无敌海景怎么看都不会腻！全身心放松，悠闲享受慢活步调。

东兴宫就是旧草岭环状自行车道尾端了，往回走，到福隆火车站还车，自行车道左侧为山，右侧为海，一路山海相伴，拍照、吃东西，走走停停20公里一趟骑下来约5小时，非常过瘾！享受依山傍水的美景，享受挥洒汗水的快感，运动效果十足，沿途风光明媚，早已忘了双脚疲惫，非常推荐大家来旧草岭环状线骑单车一游。@*

责任编辑：曾臻