【大澳门威尼斯人赌场官网2023年07月18日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者曾晏均综合报导）进入夏季天气热爆了，高温飙破了35摄氏度，除了多喝水补充水分之外，很多人都把冷气开好开满，但电费大增却也令人吃不消。台湾电力公司电力粉丝团在FB粉专发文提醒民众，只要做一个小动作，就可帮冷气加速降温，节省电费。

循环扇摆对位置 凉感更加倍

“将冷气出风口朝上吹，冷房效果会强很多。”还有，“吹冷气时搭配循环扇一起使用，可以帮助室内空气对流，提高冷房效果来省电。”台电电力粉丝团分享，虽然电风扇跟循环扇很相似，但扇叶及设计不同，循环扇可以集中风力，吹出螺旋柱状的强力风，适合用来带动室内空气流通增加空气循环。

既然循环扇效果显着，那么要摆放在哪里比较好呢？台电表示，由于热空气上升、冷空气下降，建议可以将循环扇摆在冷气出风口下方，也就是跟冷气同侧或是在房间内最长的对角处，让循环扇的风朝室内中央吹，并呈仰角摆放，让后方扇叶能卷入冷空气，并将热空气吹散及反射，将风带到室内更深的角落。

如此反复循环促进对流，就能快速调节室温不均的情况，所以，在吹冷气时使用循环扇不仅可以加速室内降温，也能减少冷气耗能。另外，冷气设定26至28度之间搭配循环扇，也能保持凉爽，而且冷气调高1度就可省电6％。

冷气房进进出出 当心中暑

每年6月起的炎热夏季，是中暑热衰竭等热伤害病患到急诊就医的高峰期。卫生福利部国民健康署提醒，老年人或有慢性病、心血管疾病的患者，容易因摄取水分不足，以及药物而影响水分调节，体内的热能无法顺利排除而产生中暑，还有冷气房进进出出也容易中暑。

不仅阳光炙热会产生热伤害，就连待在冷气房里也会中暑！因为室内外温差过大，从冷气房里频繁进出，可能会造成人体生理机能调控紊乱，尤其在人体出汗时毛细孔扩张，如突遇急冷也容易感染风寒，而产生头痛、全身虚弱无力、体温升高等类似中暑症状，实际上是感冒了。

为避免中暑与热伤害，国民健康署提供三要诀：“保持凉爽、补充水分、提高警觉”

保持室内凉爽温度，日正中午时尽量减少外出，如果必须出门，切记要做好防晒，穿着轻便、宽松、透气的衣服，戴上太阳眼镜和遮阳帽。其次是随时补充水分，每次小口慢慢喝，但避免补充太冰冷或是含酒精及大量糖分的饮料，以免伤胃及加速身体流失更多的水分。@*◇

责任编辑：茉莉