【大澳门威尼斯人赌场官网2023年04月09日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者林丹纽约报导）来美访问的台湾台中荣民总医院副院长傅云庆一行，4月8日在纽约台湾会馆带来“守护纽约 台商华侨健康讲座”。专家们讲解了健康快乐的秘诀、再生医学（干细胞疗法）以及癌症的精准治疗带来的变革，受到300多名乡亲和社区民众热烈欢迎，会馆座无虚席。

讲座由纽约华侨文教服务中心、外贸协会、世华工商妇女企管协会大纽约分会、新泽西分会主办。

台中民总医院副院长傅云庆介绍说，台湾的医疗又快又好又方便，很多方面甚至比美国还要好。“预防重于治疗”，他介绍了健康快乐的秘诀——动：每天至少走5000步，每周至少150分钟；吃：少糖、少餐、少量；喝：每天至少喝2000cc的水；睡：每天好的睡眠时间为7小时；心：与人保持良善关系，一无挂虑，凡事感谢。

他表示，吃太饱是疾病和老化的开始，胖会带来糖尿病、高血压、堵塞血管、中风、心肌梗塞；他提倡“吃少一点，变瘦一点、活久一点”，饮食应有节制，吃到刚好，为身体排毒，提升免疫力；有一句说：“饭吃八分饱、医生不用找”。

傅云庆还介绍饮食减肥的方法：减量、减餐、减糖（可吃肉，优质油），其中以“减糖法”的减肥效果最佳，执行难度也最低；但三种方法可同时使用——例如中午餐时，不吃饭，只吃肉和菜（减量、减糖）。他举例糖分摄入过多的危害——一位台湾青年每天喝三杯珍珠奶茶，结果28岁就得了心肌梗塞。

常怀喜乐的心能让人长寿。傅云庆以人生经验介绍喜乐的秘诀是：少我、认错和宽恕；不要忧虑；面对苦难的态度是：享受、接受、忍受和不受。

“台中荣民总”医院“细胞治疗与再生医学中心”主任李冠德介绍“再生医学”。他说，细胞疗法、基因治疗、精准医学、AI人工智慧、手术机器人等这些听起来遥远实际离大家很近的技术，正在医院进行。身体里最重要的细胞，叫干细胞，身体的修复靠干细胞；再生医学也称为“干细胞疗法”，利用干细胞促进患病、功能失调或损伤组织的修复。“台中荣民总医院”发展更多的高端细胞治疗临床试验，让“罕见病不再没有希望，癌症不再是绝症”。

“台中荣民总”精准中心执行长曾慧恩介绍“癌症的精准治疗”，该院近年全力发展精准医疗，并在台湾最早推动，成立基因实验室，提供病患更精准的诊断和治疗。她介绍了精准手术“达芬奇手术”——利用医疗机器人的辅助，开展微创外科手术。

侨教中心主任陈永丰说：台湾的医疗水平世界第一，随着人工智能（AI）的发展，健康照护App的开发，在国外的侨胞未来也可使用台湾的资源。

纽约外贸协会主任蔡秀珍说，希望大家要“活得健康，老得漂亮”，所以把台湾优质的医疗推广到国外。台湾的健康检查设备先进和服务周到，台湾的医疗美容技术也在全球处于领先地位。外贸协会可为海外的侨胞、台商预约健康体检、医疗美容，提供到台湾健康体检、就医的绿色通道。

责任编辑：黄小堂