“上高地”是日本首屈一指的观光胜地，和立山黑部、合掌村并列为“北陆三宝”。之前在日本三千公尺高山之中不为人知，直到英国传教士前来登山后写成一本书介绍上高地，从此名闻遐迩，吸引世界各地旅人到此观光。

日本中部群山外貌似欧洲阿尔卑斯山而有“日本阿尔卑斯山”之称，分“北阿尔卑斯山”的飞驒山脉；“中阿尔卑斯山”的木曾山脉；“南阿尔卑斯山”之赤石山脉。上高地（かみこうち）隶属飞驒山脉，1934年列为日本中部山岳国立公园，地形起源于约一万四千年前火山喷发与冰川活动造成。

“烧岳”是飞驒山脉中最活跃的活火山，高达2,455公尺，火山喷发改变梓川河道，形成长约10公里，宽度最大一公里的堆积平原，就是上高地，为盆地形峡谷，标高一千五百公尺，四周高耸大山林立。

上高地彷如欧洲阿尔卑斯山的山中小城，周围个个是高大巨人非常壮观！大正池身旁的高山巨人是烧岳，再来是穗高连峰。奥穗高岳3,190公尺，是日本第三高山、前穗高岳3,090公尺和明神岳2,931公尺。巨人高山群围绕着上高地，有着最优势地理屏障，长期与外界隔离，上高地保有最原始、最朴实、最纯真的面貌。

上高地里的河川、湖泊、湿原、山岳自然景观，美如神仙居住之地，日本尊奉为“神的故乡”并且竭力维护上高地美丽价值。

大正池与田代池

从大正池到德泽，上高地步行路线有10公里，分林间路线与梓川路线，沿梓川河岸可以同时观山赏湖，比起在森林间穿梭要有趣的多，所以旅人多选择沿梓川散步。

大正四年（公元1915年）烧岳火山喷发阻断梓川，因而形成大正池，也就是上高地入口，这里美的绝对会让你惊艳！清晨薄雾轻罩池面，飘渺像梦幻仙境，翠绿森林与冉冉白烟的烧岳，鲜明倒影湖面，景色秀丽。

田代池绝景在田代湿原，水质清澈见底，朝雾带来丰沛水汽，润湿整片树林，蓝绿色梓川清流缓缓流淌，仿佛走进忘忧森林般安静、详和，耳边潺潺流水声与我们相伴同行。

传教士与河童桥

隐居的上高地得以声名远播要归功英国传教士威思顿（Walter Weston），于是在河童桥不远处有专设感谢威思顿的纪念碑。当地导游说起威思顿，27岁来到日本，他喜爱登山，征服日本许多著名高峰，也包括北阿尔卑斯山。

1896年威思顿著作《日本阿尔卑斯山攀登与探索》在英国伦敦出版，书中大力赞赏上高地美景，自此引起全球关注！后来，在1928年上高地被提名日本八景的“最美山谷”，而名扬世界。

河童桥位于上高地中心地带，是横跨梓川的木造吊桥，上高地公车总站、饭店、餐厅、咖啡店、礼品店都汇聚于此，非常热闹！这里也是仰望山景最佳地点，上游有穗高连峰和明神岳的壮丽景致，下游是白烟袅袅的烧岳，火山烟至今未曾停歇。

在河童桥前有个超级大川湾，视野辽阔，有绵延不绝雄伟大山与低势河谷，两者落差极大！除了赞叹大自然的鬼斧神工，却也感觉人类在大自然面前是如此渺小。

在水位较低时，可在梓川河边打卡留念，两旁繁茂的钻天柳和落叶松，茂密鲜绿是最佳陪衬美景，每年4～11月上高地开放期间，河童桥上观景驻足的游客总是络绎不绝。

据传“河童桥”的命名与一则神话故事有关。日本民间流传“河童”妖怪住在河里或沼泽中的故事，它经常出没水边，会在头顶放一个盘子，如果盘子内的水干涸就会体力虚弱无力，甚至死亡。以前，上高地有少数人住居，但当时没有桥，所以人必须涉水才能往返河的两岸，看到人们把衣服放在头顶过河的模样，就好像河童把盘子放在头顶过河一般，所以梓川上的造桥就命名“河童桥”。

明神池距离河童桥较远，所以旅人一般只行走大正池到河童桥之间，在往明神池路上人迹明显变少，人烟稀少容易遇到上高地野生动物，例如熊和猴子。若要前往明神池则建议结伴同行，至于更远的德泽就不建议前往了。过了明神池后的步道暗又窄，有安全因素考量，除非你有备而来。

看到日本致力呵护神山领域，我们感受上高地大自然清新的气息，听着虫鸣鸟叫，呼吸凉爽空气，欣赏沿途湖光山色，走在山中小路舒服轻松自在，这种感受需要亲自走一趟，才能体会到上高地之美！@*

责任编辑：曾臻