【大澳门威尼斯人赌场官网2023年01月17日讯】（大澳门威尼斯人赌场官网记者徐翠玲台湾台北报导）新年即将到来，过年前的大扫除是家中长辈最佳的职能活动。卫生福利部八里疗养院职能治疗科主任张自强表示，带着家中长辈一起除旧布新，除了写春联可以有怀旧效果外，更可以协助居家清洁活动，以增加长辈的参与，同时也鼓励过年期间长辈跟朋友拜年，保持社会参与、和人群接触，有助于延缓失智症风险。

张自强说，藉拿着扫把扫地还能训练手眼协调，也可以增加身体的活动量，最重要的是与家人一同执行，增加了人际互动，也可以使长辈觉得自己还有能力为家人付出，所以成就感也会因此增加。做大扫除时也可以借此检视家中的环境安全，包括要注意地板水渍避免滑倒、浴室容易滑倒地方、桌墙角过硬的碰撞、光线太暗等，都是容易造成碰撞或意外等。

张自强也鼓励过年期间长辈跟朋友拜年，透过长辈们跟朋友拜年或是参加团拜活动，除了可以外出增加活动量外，还可以保持社会参与、和人群接触，更可找到自我价值感与被需要性等，都有助于延缓失智症之风险。但是在过年期间回家与长辈相聚时，避免让长辈玩家人名字猜猜我是谁的游戏，因为若是猜不出来容易造成他们挫折，应该主动介绍与互动，让长辈感到温馨。

过年期间面对疫情也不能大意，长辈们除了做好相关防疫工作，如戴好口罩、勤洗手、维持社交距离外，在拜年时拱手不握手，一样能互相表达祝贺之意，但是若对外出有所顾虑的银发族，可以趁着家中子孙们回来团聚时协助，藉由手机或平板的便利，和朋友进行3C视讯拜年联系感情。若遇到天气变冷，则针对患有慢性心血管疾病的长辈，要更加注意身体健康，做好身体保暖和心情调适，让家中长辈也能在兔年健康过好年。◇

责任编辑：李悦